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我要减肥。 必须减。 不反弹 内种 效果还明显的。
我不知道该怎么办
2010年02月20日 13点02分
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简单一点，晚上不吃饭，连水果都能不吃，午后多喝一点水，坚持一个月，就瘦了。很好是使，可以试试。我就是这么瘦的。加油！的确不好熬，但是坚持过来就好了。
2010年02月20日 13点02分
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2个月减137--104斤成功者754815951给你介绍下啦
2010年02月21日 07点02分
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应该说不运动不行，因为我是学生，初三，要中考了，有体育加试，每天放学三百米的操场跑三圈至五圈。额.............但是我觉得，不跑应该也行，但是千万不要吃糖，巧克力这样的东西，还有，要上起床，不用双手支撑慢慢坐起，也会消耗不少卡洛里。还有，我听说睡眠不好的人都胖不起来，如果能坚持的话，晚上就不要睡觉好了。看看电影或者小说。
2010年02月21日 13点02分
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我很想不运动，我们老师特狠..........不敢啊...............呵呵。上面打错字了。是早上起床。
2010年02月21日 13点02分
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