老火了 - 戒色吧

level 12

付国豪腹股沟😜 楼主

感觉挺不住了因为我受伤了一个人在一个房子里整天不出去，这两天看了一些色情图片但是马上退出来了没继续发展下去，真的是太无聊了还有一个多星期待求各位师兄们给点好的建议

2020年12月22日 13点12分 1

level 11

加油，落实戒色十规

2020年12月22日 13点12分 3

level 12

付国豪腹股沟😜 楼主

好的

2020年12月22日 13点12分 6

吧务

level 14

看戒色文章或者找一些事情来做，独处无聊时一定要加强警惕不然很容易破戒的

2020年12月22日 13点12分 8

level 14

每天给半小时的运动时间，可以散步，快走或者慢跑，选择适合自身情况的锻炼项目，这对戒色状态的保持很有助力

2020年12月22日 14点12分 10

level 11

我几乎每天都呆在家里，没啥

2020年12月22日 16点12分 11

level 6

一定要坚持每天学习戒色文章

2020年12月22日 16点12分 12

level 10

多找点事干，转移注意力。

2020年12月22日 16点12分 13

level 12

付国豪腹股沟😜 楼主

心里还是有点贪念反应迟钝了点，下不为例一定要落实戒色十规，两百多天不容易啊

2020年12月23日 00点12分 14