level 14
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
佛祖保佑 贴子千万别沉 27号比赛了 由于工作原因 无法提前去看路线
2020年12月22日 09点12分
level 14
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
level 14
![[暗中观察]](/static/emoticons/u6697u4e2du89c2u5bdf.png)
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
一路向西
level 11
![[你懂的]](/static/emoticons/u4f60u61c2u7684.png)
level 15
纯马路？坡度大概多少？
①爬坡一定控制好节奏和呼吸
②分配好体能，平坦的地方也别冲太快
③可以准备点水，能量棒，巧克力，香蕉啥的补充体力
车的话可锁死的硬叉，短把立，半/光头胎（如果规则允许），整车越轻越好！
祝好成绩
ps：练了2年爬坡的菜鸟路过
2020年12月22日 13点12分
15
①爬坡一定控制好节奏和呼吸
②分配好体能，平坦的地方也别冲太快
③可以准备点水，能量棒，巧克力，香蕉啥的补充体力
车的话可锁死的硬叉，短把立，半/光头胎（如果规则允许），整车越轻越好！
祝好成绩
ps：练了2年爬坡的菜鸟路过
level 1