健身后如何补水?哪种电解质饮料补水更迅速
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小尔叶这款电解质饮料为何补水更迅速?
2020年12月16日 02点12分 1
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1. 无异味。2. 可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。3. 饮料富含碳水化合物,如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐,这些都是有用的能源,在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。糖原可保护肝脏,可降低胆固醇的形成。4. 维生素C和维生素B6可促进肝脏的新陈代谢,有利于排除有害物质,如酒精、氨等**。5. 钾离子可降低或消除人体新陈代谢的碱中毒。6. 此饮料含有两种天然的缓冲剂,即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。7.由于接近人体体液,所以能够长时间贮存在体内,长时间维持体内体液平衡
2020年12月18日 02点12分 2
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大量运动后身体水分流失较多,除了补充水分以外,还要补充电解质,保持机体电解质平衡,恢复体能。
2020年12月18日 02点12分 3
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