欠钱的人，在消费支出时不要选择信用卡或者蚂蚁花呗等等提前消费的方式。往往这样的消费方式，容易让人对于自己的资产状况模糊不清，导致越花越多，在还款期才发现原来已经累计了这么多消费支出。
消费时直接使用现金或者银行卡，让余额的减少提示自己该省着点花了。 可以通过excel表格或者下载记账app来记录自己的每一笔支出和收入，这样的方式可以很直观地展现出自己的消费情况，时不时翻看一下，有哪些是不必要的消费，尽量减少它。
为了尽快地还清债务，一定要学会克制自己的消费欲望，推迟满足感。