我先发广马赛记吧,今年的第一场马
marathon吧
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level 13
Daviddssky 楼主
静成绩32030,比去年提高了6分钟,PB了。
起跑区按成绩分到B区,大概两分钟到拱门。
前几公里根本跑不开,跟着大部队慢慢跑。但天气真的太热了,十多公里就全汗透了。
担心后半程抽筋,全程吃了十多粒盐丸。半程时刚好140过几秒钟,心想后面不掉速还有机会冲冲320,但后几公里腿部明显不适,算了,小步幅熬到终点。
做为今年最大规模全马,个人感觉还是不错的,啦啦队,观众持续热情,唯一不好的就是高温高湿,天气预报明天就大幅降温,这是故意的吗
2020年12月13日 05点12分 1
level 15
[大拇指]
2020年12月13日 05点12分 2
你也来了广州?
2020年12月13日 06点12分
@Daviddssky 没有哦,快一年没参赛了,半年没跑步了[哈哈]
2020年12月13日 07点12分
level 1
请问你那成绩实时查询在哪查的啊?
2020年12月13日 05点12分 3
维赛计时
2020年12月13日 06点12分
@Daviddssky 谢谢。
2020年12月13日 06点12分
level 14
稳稳的优秀
2020年12月13日 06点12分 4
离跑前目标差了三十秒
2020年12月13日 06点12分
@Daviddssky 你跑得的确稳,我半程PB了3分钟,结果大概32公里跑崩了,全马没PB成功,其实今年状态出奇的好,不过没控好速,最后搞砸了,呵呵。
2020年12月13日 06点12分
@JulianSo 可能是你前半程太快了,高温高湿的影响还是在的,去年广马就比较舒服
2020年12月13日 06点12分
@Daviddssky 我前半程太快,可能是今年穿了双乔丹PB,的确有推进力,不自觉就跑快了,结果没控制好。
2020年12月13日 06点12分
level 1
阴天地湿,应该有很小的毛毛雨,体感不算高温,自我感觉挺凉爽的,可能我个人比较适应热,呵呵。
2020年12月13日 06点12分 5
我的鞋子都湿透了[汗]
2020年12月13日 06点12分
@Daviddssky 我袜子都没湿,呵呵。
2020年12月13日 06点12分
level 1
你那双是什么鞋?
2020年12月13日 06点12分 6
超级飞马二代
2020年12月13日 06点12分
level 13
恭喜PB
2020年12月13日 06点12分 7
多谢老姐
2020年12月13日 06点12分
level 12
不错了,蛮稳的,稳稳的pB
2020年12月13日 06点12分 8
多谢[呵呵]
2020年12月13日 07点12分
level 15
优秀,我昨天爬山就嘀咕这天气会不利于出成绩,这成绩真心不错
2020年12月13日 07点12分 9
明年一起耍
2020年12月13日 11点12分
level 15
恭喜恭喜
2020年12月13日 07点12分 10
大吧妹没来吗?
2020年12月13日 11点12分
level 12
真棒,今天大部分朋友都没有pb
2020年12月13日 09点12分 11
广马温度要看运气
2020年12月13日 11点12分
level 14
真棒
2020年12月13日 09点12分 12
你太残暴了
2020年12月13日 11点12分
@Daviddssky 怕出事,也不敢硬顶[黑线]
2020年12月13日 22点12分
level 14
恭喜PB!
2020年12月13日 10点12分 13
多谢老哥
2020年12月13日 11点12分
level 9
太热了不好跑的[滑稽]去年12月上合昆明晒死了[喷]很难受,温度大概10度以下比较好出成绩
2020年12月13日 11点12分 14
去年还算可以
2020年12月13日 11点12分
level 9
0-10度左右,跑起来不难受[滑稽]也好出成绩
2020年12月13日 11点12分 15
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