打算新开一个减肥群
之前的减肥群，群主因为上学，她就交给我管
但是太多人不打卡，感觉死群了，现在打算我自己开一个减肥打卡群，群规我会发出来，能坚持做到，想瘦的就加入我们
本人从71.4kg-53.3kg
控制饮食，最近两三个月没怎么运动

群规如下:
1.坚持体重打卡，必须表格打卡体重和拍照体重图（每天或者一星期打卡，看个人的情况，能每天体重打卡就每天打卡，不能就一个星期体重打卡，超过10天不打卡者踢出减肥群）
2.饮食打卡（一日三餐拍照发图片，忘记拍照的文字说明进食情况）
3.不能打广告，进群打广告的一律踢出去
4.群里文明交流，不可恶语相对
5.努力积极向上，坚持就是胜利
6.一个星期有一顿放纵餐（注:一个星期只有一顿，不是一天三顿放纵餐）
7.对比图（看个人，三个月或者半年发一次全身对比图）
8.想坚持瘦的，跟着我来，中途放弃半途而废，意志力不坚定的就不要来了

下决心，想努力坚持瘦的朋友，请加入我们

我是小时候就是胖胖的，读初中高中都是胖胖的
现在瘦了，感觉人嘛，一辈子要瘦一次才完整
瘦了真的是穿啥都好看

胖了并不是不好，但瘦了会健康很多

其实很多好看身材又好的小哥哥小姐姐
别人都是很有自制力的
并不是暴饮暴食的

想减肥打卡的，进群
注明一下，本群不是广告群，进群打广告者踢飞

想减肥，下决心准备好了，不放弃的朋友加入我们

重申一遍，我开的不是广告群

WikW-Roy

想进群的朋友，私聊我

打广告的不要加我