马蹄清炒玉米粒
-材 料-
马蹄2个、豌豆15克
胡萝卜30克、玉米粒100克
柠檬汁20克、竹盐蔬果粉3克
姜、植物油适量
-做 法-
1. 胡萝卜切丁，姜片切成细丝；
2. 马蹄削皮，清洗切小丁；
3. 把蔬果粉倒入柠檬汁中搅拌融化；
4. 热锅倒油，把姜丝倒进油锅里先炒一下，炒出香味；
5. 胡萝卜切丁倒入油锅中翻炒；
6. 接着倒入玉米粒，翻炒2-3分钟；
7. 再倒入豌豆、马蹄翻炒；
8. 倒入柠檬汁，大火翻炒收汁即可。

宝

马蹄是啥