一楼

退休以后
久没上网了，不上网是因为整天待在家待傻了，饱食终日无所事事把人整傻了，据说人脑就像一部机器，经常转动，经常加油，这机器寿命就能长久，倘若长久不转动，这机器会生锈，只能当一堆废铁卖给废品收购站。当然也不能转的太厉害，转得太厉害用行话说就是超负，也会过早的损坏机器的。不转不好，转的过分也不好，如何把握转的不快不慢一定是个技术活。
如我这般的每天起床9点，太阳已经半天高了，如果在农村，下田的人们也应该在半途“抽袋烟”了。我也知道，要想身体好，早上起得早，但是早晨躲在暖暖的被窝里，闭着眼睛做梦真是人生一大享受，起得早，身体好，那是我们小时候老师说的，老师想让小朋友早点起床而编出来的胡话，即便这话说的有道理也不适合老年人，特别象我这样懒惰的老年人，因为我睡觉晚，所以也就起得晚。当然我这样的想法也是自己安慰自己，对老年人喜欢睡懒觉的有一个说辞。
再说机器转的快慢的问题，如果有人喜欢打麻将，这可是一件健脑活动，四个人围着一张桌子，每人各自搬砖，东风，西方，白板，七条，八洞。这时候心平气和，有谦谦君子之风范，这时候的心跳也就在60跳左右，忽然摸到一个子，糊了，在或者一条龙啊，站起身来向全世界宣布；辣子，这时候的心跳大约在130跳，血液循环加快了，人就会兴奋，就会显得年轻，就会身体好。理论上是这样说，如果患有高血压的，这样一折腾就有点危险了。

钓鱼就好像打麻将，钓鱼者坐在小河边，一杆鱼竿，一个小马扎，一壶茶，悠悠地点上一支烟，心平气和的望着平静的水面，这时候的心跳应该在每分钟65条左右，一旦有鱼儿咬勾了，一拉鱼竿，沉如泰山，连忙丢掉茶壶，扔掉烟头，死命拉住鱼竿，河面上隐隐地出现一条鱼儿的黑影，挺住！再挺住！电脑上常常看到钓鱼者死命地挺住鱼竿，其实这是忽悠人的，钓着了鱼确实要拉，但是绝不能死命拉，死命拉会将鱼嘴拉破的，鱼还是会跑掉的，需要松弛有度，该拉的时候拉，不该拉的时候就该放线，拉放，拉放，反复后使得鱼儿没了力气，鱼肚向天了，轻轻拉到岸边，用网兜轻而易举地捞鱼儿，君不知这时候的垂钓者的心跳一般每分钟超过130跳，钓鱼就像埋伏的战士，静如处子，动如脱兔。对于年轻的战士当然可歌可泣,对于老头就不合适,有时候钓着了鱼,还要光着脚下，老胳膊老腿的你说多危险。
打麻将最好控制在几块钱输赢，垂钓最好河里没有大鱼，都是猫猫鱼才好，既消遣了时间又不会太激动。
除了上述两样业余活动，还有一项比较适合老年人的，那就是广场舞，每当夜晚，音乐响起，众人一起跳，跳一个昏天黑地，跳广场舞不需要动太多的脑子，几个鬼画舞的动作也不难学，胖女人跳了能减肥，老女人跳了能健步如飞，老男人跳了只能回家多吃一碗饭，所以老男人跳广场舞的少之又少就是这个道理。
上面说的三种有益活动，可惜我老农都不会，这个可能和我打小就愚笨和懒惰有关系。

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没钓过鱼，麻将经常打。打了一辈子也打不好。输多赢少。

人老了，就是顺其自然！怎么高兴怎么玩！你说的我都不会，（跳舞，打麻将，钓鱼)

老年人随着时间推移，事情越来越少，在家闲着，要做，就做自己乐意，让自己快乐的事！玩也与让人舒服的人一起玩，让自己生烦的人与事尽量回避！

祝农哥开心快乐！

自得其乐。