xdm，萌师来问一问
睡眠吧
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level 1
Ajt
楼主
我是固定睡觉时间好呢，还是固定起床时间好呢？
因为我的上床时间不定
2020年12月07日 14点12分
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level 1
Ajt
楼主
就是说在不同的上床时间
我是保证睡眠时长的固定，
还是起床时候的固定
2020年12月07日 14点12分
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