level 9
关于前叉韧带松弛这个事。请教一下。是不是只要不存在手术原因，术后不做开链运动，没有摔倒之类的扭伤。重建的韧带都不会松弛过度。可以这么去理解吗。我最近走路感觉膝盖不稳定，总感觉在晃，是松弛的原因呢。心里十分不安。
2020年12月07日 13点12分
1
level 12
有的人关节是先天会比较松弛，开链运动也不是说完全不做，它是在术后早期尽量不要去做，风险会比较大，不利于恢复。你感觉膝盖不稳可能有两个方面的原因:一个是心理方面，二是身体方面，肌肉力量，运动模式，本体感觉的恢复。具体问题具体分析，每个人情况都不一样。仅供参考
2020年12月07日 13点12分
2
嗯嗯嗯，多谢指导
2020年12月07日 14点12分
level 9
我现在术后三个月，走路也是不稳，更不敢跑了。很郁闷
2020年12月07日 14点12分
3
三个月能跑才怪了，千万别信哪个康复大师告诉你练练肌肉就能跑能跳
2020年12月07日 14点12分
我是术后9周
![[喝酒]](/static/emoticons/u559du9152.png)
刚刚走路一周多。一晃一晃的。不稳当
现在走路腿就跟螺丝没上紧的感觉！
2020年12月07日 14点12分
@断剑重伤 是不是这个过程慢慢推进的，韧带也会由紧到松，然后血管化再紧。我听说6-12周之间韧带很脆弱的，是坏死的过程是吗
2020年12月07日 14点12分