xdm,健身还是有用的
德云色吧
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level 11
老哥 我最近在减肥 想问一下上半身咋瘦 还有胸 有点小八
2020年12月07日 07点12分 35
[吐舌]减重真的要持之以恒,管住嘴迈开腿,瘦下来也是全身的,没有真正能减局部的方法。
2020年12月07日 10点12分
@抽宝微蓝 我每天晚上6公里到8公里 但就是奈奈不见小
2020年12月08日 00点12分
level 14
兄弟健身对性欲是不是有反作用
2020年12月07日 07点12分 36
没有,过度健身才会。
2020年12月07日 10点12分
level 8
NN一上一下,是角度问题吗
2020年12月07日 08点12分 37
角度问题
2020年12月07日 11点12分
level 8

2020年12月07日 09点12分 38
level 15
嗯了
2020年12月07日 10点12分 39
level 8
170cm 95kg 现在体脂19 在纠结要不要继续增。
2020年12月07日 10点12分 40
170.95???有点螃蟹味道了吧
2020年12月08日 07点12分
level 8
兄弟太瘦了想加点体重能练吗
2020年12月07日 11点12分 41
多吃加锻炼
2020年12月07日 11点12分
@叼到不行丶 就饭量小[泪],锻炼是不是就能吃点
2020年12月07日 11点12分
@🐭king 是的,消耗了你就需要摄入能量。等你锻炼就来代谢就会增加。我是比以前没锻炼能吃了。
2020年12月07日 12点12分
level 10
136被人说虚胖? 哥们多高啊
2020年12月08日 00点12分 42
174,被说虚胖主要是小肚子加当时体态太差了
2020年12月08日 05点12分
level 9
挺好的比抖音娘炮帅多了
2020年12月09日 07点12分 43
level 16
那肯定厉害,密度大了肯定不显胖。
2020年12月11日 04点12分 44
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