陪胖子减肥 吃的我天天晚上
狐说女人吧
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池塘秋千 楼主
2020年12月06日 03点12分 1
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池塘秋千 楼主
饿得难受 按说我这身高体重 除了藏肚子里的一堆肥油 外表看也不算胖
2020年12月06日 03点12分 2
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池塘秋千 楼主
关键是寡淡啊 没味儿啊 唉 减肥餐要怎么做才好吃
2020年12月06日 03点12分 3
糯米团子种香菜✨
减肥餐确实不好吃，自己愿意吃才不觉得苦。好吃的不健康，健康的不好吃。[捂嘴笑]
2020年12月06日 06点12分
骑驴姐
@糯米团子种香菜✨ 是的。
2020年12月06日 07点12分
升级无望混分💍
吃点瘦肉，中午好好吃
2020年12月06日 08点12分
暖暖的蔷薇花
好吃的都不减肥
2020年12月06日 12点12分
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池塘秋千 楼主
搞得我每个周末都想吃火锅
2020年12月06日 03点12分 4
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red3030注册
减肥主要是少吃，吃个七分饱感觉不饿就不吃了。食物还是多样性，否则心情会差吧
2020年12月06日 05点12分 5
池塘秋千
对我感觉我现在啥都想吃 就是不想陪他吃减肥餐
2020年12月06日 05点12分
池塘秋千
每天也做饭 主要是番茄浓汤那种 煮菜和肉蛋 或者用干贝虾干做汤 就是不吃主食了。。。。感觉好寡淡。。
2020年12月06日 05点12分
糯米团子种香菜✨
@池塘秋千 你看见什么都想吃，这种感觉容易引起暴食，还是想吃什么就吃点，别吃多就行。听到过一个三口原则，喜欢吃的不那么健康的，最多吃三口，就停。
2020年12月06日 06点12分
池塘秋千
@糯米团子种香菜✨ 嗯嗯 就是尝尝吧
2020年12月06日 08点12分
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浅陌咖喱♬
多吃蛋白质，蔬菜
2020年12月06日 05点12分 6
池塘秋千
每天晚上给他吃两个蛋 肉和蔬菜也给够 就是晚上不吃主食
2020年12月06日 06点12分
姝萱
@池塘秋千 有效果吗
2020年12月06日 06点12分
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春暖花开11888
想吃的放在早上持
2020年12月06日 08点12分 7
池塘秋千
周末早上可以大吃特吃
2020年12月06日 08点12分
level 11
相看两不厌ლლ
只晚上不吃主食 还可以接受
2020年12月06日 10点12分 8
池塘秋千
是的 就是大冬天不经饿啊
2020年12月06日 11点12分
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猫乖乖😺
早上中午都可以吃
2020年12月06日 10点12分 9
池塘秋千
是 就这样胖子还天天闹腾 我都要坚持不下去了
2020年12月06日 11点12分
相看两不厌ლლ
减肥是靠自己自律的，靠别人是不会成功的。[吐舌]
2020年12月06日 11点12分
池塘秋千
@相看两不厌ლლ 是的 所以他越来越肥
2020年12月06日 13点12分
level 14
nonmoi
周末这两天同学过来了，我俩就在家各种吃吃吃，她今天晚上走后我都跳不动操了[哈哈]
2020年12月06日 13点12分 10
nonmoi
减肥是什么鬼？明天重新开始吧[呵呵]
2020年12月06日 13点12分
池塘秋千
@nonmoi 哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
2020年12月06日 13点12分
level 14
春暖花开11888
我晚上嘴馋了，出去转，路过面包店，刚开始想吃黑森林蛋糕，后来又看上肉松小贝，买两个吃了吃[狂汗]
2020年12月06日 14点12分 11
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圆圆幸福丫头🍒
一周抽两天出去偷偷吃
2020年12月06日 14点12分 12
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