不贴钢化膜为好，那种软塑膜就行，出厂自带的膜直接用。

蓝光呗

防蓝光

不看手机最好

市面上的蓝光贴上更蓝更费眼，早就揭穿过了。普通高清的就行。

我觉得闪魔的不错，打游戏也挺滑的

裸奔

那么抗蓝光是否一点用也没有呢？
也不全是，研究院的专家进行了 60 人次的实验调查，发现过滤的蓝光屏幕疲劳度比没过滤蓝光屏幕的疲劳度低 21%，说明蓝光过滤可以增强眼睛的疲劳极限点。
按照眼科大夫的说法，本来在亮度适中的手机屏幕下看 3 个小时就会明显疲劳，继而因为疲劳引发视力受损。现在过滤蓝光后，极限值就到了 4 小时，相当于从急性病转变成了慢性病。
说了这么多，其实结论已经相当明确：
1. 过滤蓝光对保护视力确实有用，主要是在降低视觉疲劳上；
2. 但贴膜是否有用，取决于市面上所谓的抗蓝光手机膜能过滤多少蓝光？
3. 如果不贴膜，是否有其他方法可以抗蓝光？
这里先说一下第 2 个问题，美国的消费者报告，就曾对市面上的抗蓝光膜进行过测试，结果发现：抽检的抗蓝光膜用上之后可以降低 40% 的蓝光穿透率。
这就是学霸君不建议你们用抗蓝光膜的原因，很多贴膜可都是标榜自己能过滤 99% 的蓝光，现在结果只有 40%，相当于打了个大折。
并且，就算只过滤 40% 的蓝光，蓝光膜也能让你的手机“黄不拉几”。这是因为抗蓝光膜实质上是一块杂色滤膜，用料不纯导致和蓝光相近的紫光等元素被一并去除。

磨砂膜 阳光下不反光不刺眼 没法当镜子用

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