把岸上练好，下水才有形
游泳吧
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level 12
小圣勿怪 楼主


把岸上练好，下水才有形
2020年11月30日 15点11分 1
level 15
笨笨牛炖水桶腰
挺好的
2020年12月01日 03点12分 2
小圣勿怪
牛神，要挑点问题，好进步[呵呵]
2020年12月01日 03点12分
笨笨牛炖水桶腰
@小圣勿怪 床上顶尖高手[笑眼]
2020年12月01日 04点12分
level 12
来子💫
匀速六次腿。
2020年12月01日 06点12分 3
level 7
曾经的教工🌻
挺好的
2020年12月01日 11点12分 4
level 8
江流儿 ⁡⁢
挺好的
2020年12月01日 11点12分 5
小圣勿怪
谢谢鼓励
2020年12月01日 12点12分
level 7
曾经的教工🌻
看不出来是怎样换气的
2020年12月01日 11点12分 6
level 12
小圣勿怪 楼主
推水转肩转头时换完了气，就是一手在最前另一手在最后，胸腔打开时，换气最佳，不能早不能晚
2020年12月01日 12点12分 7
曾经的教工🌻
哦，我就是换气不好，觉得累，可能就是人家说的假呼吸吧
2020年12月05日 11点12分
level 2
贴吧用户_54PD6SS
要不买个夏洛特烦恼里那个游泳神器吧
2020年12月02日 01点12分 8
level 6
天道_浪里白条
挺好的
2020年12月02日 01点12分 9
level 1
贴吧用户_0VQGD1A
这么努力，一定会有跨越的时候。加油
2020年12月02日 05点12分 12
小圣勿怪
跻身当地水库一流高手[呵呵]
2020年12月02日 05点12分
level 1
水手环游世界
动作开始，一 二 三 四，二二三四，三二三四，四四十六。
2020年12月02日 13点12分 14
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