问下冷门运动减脂的热量计算
男人减肥吧
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仅看楼主
level 9
北京♀螃蟹 楼主
如果引体向上一小时，能减多少卡路里？我百度搜了半天没找到啊
2020年11月23日 14点11分 1
level 13
Justsiii
看心率
2020年11月23日 14点11分 2
level 1
不过是许风霜
一个小时太少 最起码一万下
2020年11月24日 03点11分 4
level 13
NBA76人队
引体向上一小时？6666
2020年11月24日 05点11分 5
level 5
超ggfly
你在逗我
2020年11月24日 06点11分 6
level 5
超ggfly
引体向上做1小时？
2020年11月24日 06点11分 7
level 5
超ggfly
我建议你一系统学习下
2020年11月24日 06点11分 8
吧务
level 16
八戒烨与仔仔
没算过，但引体向上一小时不现实吧[黑线]
2020年11月25日 01点11分 9
level 8
大蘑菇820
这个没法计算，作一个我休息十分钟，一个小时做六
2020年11月25日 04点11分 10
level 4
暴怒的超哥😁
挺高的，引体向上能锻炼肌肉，肌肉能消耗热量。
2020年11月25日 05点11分 11
level 9
星-灭
这大概是建吧以来最牛逼的一位了[滑稽]
2020年11月25日 08点11分 12
level 7
alexlvy11
这个度娘估计也懵逼啊，我别说一个小时，就是做一天也做不到一个标准的引体向上，哎！底盘太重了，拉不上去，以前能做十几个。[黑线][黑线][黑线][黑线][黑线]
2020年11月28日 01点11分 13
level 5
一名黑人🌚
这种都是塑形的，减脂效果不大。减脂就是靠有氧运动。你体重基数大，一个标准引体向上都拉不起。
2020年12月07日 02点12分 15
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