使用宋雪堂冷敷凝胶有几个阶段：
　　第一阶段排湿排寒：主要表现热、烫、痒、痛、针扎感等好转反应(体内毒素多的还会出红疹或水泡是排毒反应)。
　　第二阶段修复期：感觉舒服甚至没有任何疼痛的感觉。
　　第三阶段更深层次深入骨髓的排毒排寒，痛感会更强烈。
　　第四阶段巩固期：没有完全痛感。
　　第五阶段保护期：恭喜您此阶段已经痊愈了，注意以后不要着凉，骨病起于寒，好好保护身体。