昨天进了足球队，现在打后腰，出现了大问题，因为从来没踢过球，所以想问问怎么起球，怎么样能传的准一点，控球能稳当点，还有防守的时候需要注意什么。想学皮21的踢球作风。
身体条件是身高165，体重50，过去学过游泳，跑的挺快，身体也还算结实。因为是女子球队，所以不算特别的矮

，女球迷？
足球又不是内功，不是随时就能传给你。这个得和你们的足球队一起练习，我练了十几年，传球精度才达到小皮75%的水平（真不是吹，长传很准的），短时间是练不起来的。首先把接球传球的基本功给练好了，这是踢好足球首先要掌握的。
不过你身高165，体重50，身材还蛮好的。

回复：2楼
还好啦，因为说话和男的差不多，在吧里么人注意我的性别- -+
队友的话，想一起玩的时间也就是1个小时多点，还总有些和教会的球队的小比赛- -我这种基本没真踢过球的去了就是主力，你也猜到水平咋样了吧- -就是想玩的开心点。
主要现在连球都踢不起来，开大脚开不动，长传目前还是梦想，传准就更是梦想了- -
就是想知道大概传准该怎么练习，怎么用力，教练说什么还听不太懂，我自己的话能抽出1天3，4个小时玩球的。现在是踢10次能踢起来一次，球都乱飞。
能有小皮10%的水平就很满足了，教练能高兴死呢。

回复：3楼
那看来是想练脚力了，这个比较通俗的办法是腿上绑沙袋吧，刚开始会不习惯，不过随着时间的延伸，就慢慢习惯了。才起高球的话，用你的脚内侧击球的下部。不要用脚尖捅

回复：4楼
你怎么知道我是用脚尖？只有角尖准点- -短传。
那样踢会不会造成提醒严重变形啊- -

回复：5楼
你不仅仅是用脚尖捅，还是膝盖没有任何的弯曲，直接是大腿小腿一起用力。感觉自己是用了很大劲，其实用的是蛮劲。这个小腿要有个自然弯曲，然后大腿带动膝盖然后带动小腿施力，击球的下部。

什么都不会呀…

回复：6楼
那到底是小腿用力还是大腿用力啊？

回复：8楼
小腿用力，但是不要刻意的想去该怎么施力，先练基本功吧，慢慢练出感觉来了，就能随心所欲

皮卡要亲手指导大腿小腿的问题吗？

回复：10楼
我是正经人

回复：9楼
基本功就是上面说的要绑沙袋吗？真不能造成身体变形吗？

话说我几百年不踢球了
我不信这小妹妹能坚持半个月以上

省省吧

听说有人在泡妞。。。

中学冠军队成员路过,但是这类技术活教不了

回复：13楼
我9成比你大，不是小妹妹了·······很有毅力的，主要玩的挺开心

哥都工作了  你敢说比我大。。

回复：18楼
打工的话，那我也工作好久了

哥83的     你跟我比么