戒一段时间后，突然感觉**焚身，该怎么办？（转载）

每当我们戒除一段时间后，欲望就会一下子变大，这段时间可能是十天，二十天，五十天……具体因人而异，但是不会超过百天。我相信戒色老手一定了解这段时间的难熬。就拿我自己来说一般到了40天左右就是虚火焚身期了，这段时间心魔进行猛攻，各种纵恿，引诱，一个不慎就会破戒。
大家都有过这样的情况吧，我们先来谈谈**焚身期产生的原因。

随着戒色时间的增加，我们的肾精和肾气也在恢复增多，由于我们以前都是射出去了，导致增多后也没有在肾中封存，而是在前列腺堆积，随着越积越多，我们会感觉到前列腺麻，敏感等一些不适的感觉。身心一体，我们的脑子里也会不自主浮现出一些不好的图片，视频，欲望更是大的离谱，只要一闲想撸的念头就会出来，心理上也特别悸动，脑子里一直有个声音说撸一下吧，看一会儿吧，等等心魔反扑的行为。这种情况大家也都有过吧？但是有一点要注意这时我们的主观意识也就是理智是不想撸的，这些都是身不由己的感觉。

**焚身是戒色的第一大关，他考验的是我们全方面的戒色认识，一个不小心就会破戒，当**焚身来临时我们的第一反应一定要是找方法认清消除这种感觉，而不是找黄继续让自己堕落，我们只有戒色这一条路，不管发生什么都不能破，不能退，宁死不撸。下面来说说面对**焚身期的正确反应。

上面说了**焚身期有一种身不由己的感觉，明明是不想撸，不想看，但是有种感觉一直在逼迫我们看，我觉得这种感觉是身体恢复的感觉，当肾精增多，肾气回升了。以前我们都是把肾精射出去，身体是不能思考的，他只是习惯性的把肾精送到前列腺，等待我们射出去，所以肾精会越来越多。这时身体也会有其他反应，会不自主想黄，特别想撸。因为我们戒撸打破了以前身体运行的规律，而身体不知道我们戒撸了因为他没有神智只有习惯。他在遵循我们以前的习惯。导致我们现在**焚身，但是理智却不想撸。同时精满不思淫也是这个道理。我们身体产生的肾精不会堆积在前列腺，而是封藏在肾中，为我们的活动做能量，所以不会有憋的感觉，一切都很自然。不会想撸，身心一体，我们的心理也不会对女色痴迷。

明白了这个道理我们应该无时无刻的告诉自己，不是我想撸了，而是身体的习惯在起作用，也就是戒断反应。这也是可喜的变化说明我们有了身体恢复的本钱，肾精，只是没有潜藏下来。

这段时间我们要注意以下几点：
一，时刻保持理智，无论多么想撸都告诉自己这都是戒断反应，自己是坚决不撸，保持这样的理智。
只要这段时间过去后肾气，肾精才会潜藏下来，恢复身体，那段时间戒的也会很快乐。记住别让心魔战胜你的理智，你是你自己的，不要说我自己控制不住我自己的话。记得有个戒色前辈刚开始戒色满脑子都是欲望，但是他从不向心魔低头，实在受不了就用头撞墙，这份自制力值得我们学习。

可以想想你心中有一个英俊潇洒，玉树临风，才华横溢的男人手持黄d，扔出你的脑海，等等，总之断念一定要快，不留恋不回味。
三 情绪管理。
放松破戒。**焚身期心理素质也会降低，遇到挫折想撸，遇到高兴的事也想撸，这都是心魔的惯用手法，直接断了就可。同时心理保持积极向上，对身心都很好。

四 戒色的决心。
戒色一定要有一颗坚定的决心，我深刻的意识到我今生要彻底的放弃sy，同时我放弃的是所有虚妄的快感，当妄念穷凶极恶袭来你是否已经记得一切都与你无关，求欢之心以死，灯红酒绿与此生无缘。任他风吹雨打，任他地动山摇，我自巍然不动，我自心如磐石。

五 坚持
不经历风雨怎能见彩虹，人生下来就要拼命的活，拼过活过就是一辈子。那些杀不死的只会让我们更强。
六 时间。
时间是戒色的头号大敌，它总是不知不觉弱化与降低了防线，包括对色欲的警惕性、松懈了自我要求、淡化了危害与教训。所以永葆戒色新人姿态至关重要！我必须坚持定期维护，要确保维护不走过场，卓有成效。

加油加油加油

加油

感恩师兄分享，保持警惕，我们一起加油！

说得好