誓当竹竿美人，让我尝尽苦头 　　　　　　只要是女人都希望自己成为万人迷，所以总是嫌自己的腿不够细、线条不够美、臀部不够翘、体重不够轻、肌肤不够白晰等，因而努力的勤做保养，深怕岁月的的流逝，也会一并带走青春和美丽。坊间各种美容偏方或是宣传效果，总让许多爱美的女性愿意砸钱一试，最后却未见效果，还伤了身体健康。在演艺圈内拥有美容大王封号的大S，从17岁开始保养，使用过上千种保养品，现在透过《美容大王》分享自身的经验和有效果的美容秘诀，要让读者也能变为亮眼的「水」姑娘。(本文摘自原书第一章「『瘦』又有型，才是王道！」) 　　　　※　　　※　　　※ 　　　　十七岁之前的我不了解也不注重化妆保养，但对于减肥这档事，我可是在意的很，国中时我为了减肥吃足了苦头，饱尝各种减肥的辛酸泪！ 　　其实，大王我国中时还满胖的，那时最胖曾重达五十二公斤！当时我超迷日本女偶像，像是少女团体CoCo，以及宫泽理惠、观月亚里沙和牧濑里穗这三个超红的『三Ｍ美少女』。在各报章杂志的明星资料上，这些日本女生的体重都只有四十三到四十六公斤而已。我既羡慕又妒嫉，不断在心中嘀咕着：『自己怎么这么肥！』为什么她们都可以那么瘦？！ 　　只是个国中生的我，当然是没钱买什么美容霜或减肥药之类的产品，所以只好看着报导里这些女偶像的减肥方式，然后依样画葫芦。 　　那时候最流行的减肥法是每天只吃苹果加优格，记得不知道是那个日本女艺人说她吃了十天就瘦了十公斤。所以我不疑有他也照着做，结果只吃了三天就发生了胃绞痛而紧急送医，医生诊断出是胃发炎，把家人吓得半死！ 　　还有一个很恐怖的经验是——吃泻药减肥！吃了之后，麻烦简直层出不穷。那时上课上到一半闹肚子痛必须跑厕所，举手个一两次说要上厕所，一开始老师还会相信你是真的肚子痛，可是我举手的次数实在是太频繁了，老师就起疑不满，怀疑我是在捣蛋（但我吃了泻药当然不能跟老师说实话）…最后，老师终于不准我去厕所了，我只好坐在教室里忍得冷汗直冒，等下课钟声一响起，就头也不回往厕所冲！ 　　我发现学生根本不适合吃泻药（除非你便秘），更重要的是，吃泻药根本不会瘦！ 　　　　美容大王经验谈 　　　　国中时为了减肥，我的身体搞得非常差、尤其是肠胃。长大之后我才发现国中生减肥，真的很伤身体又不值得，因为国中还在发育，如果这个阶段用错误的方法减肥，譬如吃泻药、或是让自己营养不均衡的断食减肥法，都会使胸部无法发育、皮肤没有弹性、没有水分，重点是还可能会长不太高，骨头也会出问题。像这些问题都是在我长大后才慢慢地发现，原来自己国中时候为了爱美，伤了自己宝贵的身体。 

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还有吗