第七天，没有像之前五天那样强忍，现在欲望来了也能在一分钟内压掉

加油，多看戒色文章，断念，孝顺父母，修心，做善事，加油

我也是第七天了，全屏意志力，有时候邪念上来了半夜睡不着也是硬挺着，我相信我可以的

兄弟，我现在戒了差不多30天一次都没撸，我在15天的时候跟你差不多也觉得很容易，多看看戒色文章，多念口诀其实不难，到了30天样子的时候肾气有所恢复，白天路上看到了不该看的，受到了刺激，到了晚上7点左右的时候你是不知道，我原以为可以很轻松压下去，结果不论是戒断口诀还是看文章都没有任何用处，浴火已经差不多烧起来了，心魔一波接一波蛊惑，那天我差不多大的交锋20多次，小的不下100次最后狂运动做俯卧撑抗住了，真的是心有余悸，你没遇到心魔发狠的时候等你肾气有所恢复了，你试试狠的，绝对让你终身难忘，你才7天就下结论是不是太早了，我现在都害怕这东西太强大了。

加油哦！未来可期！这就是一种进步啦，继续保持

强戒盲戒注定失败。一定要认识到学习戒色文章的重要性，走专业戒色的道路，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔。坚持学习戒色文章，做戒色笔记，背断念口诀。核心戒色法：以修心为核心，行善修身为辅助。加油加油(ง •̀_•́)ง

嗯，不要靠意志力强戒，要多学习戒色方法，控制好看好自己的念头，念起即断！加油！

加油！

戒色终极秘籍：想要戒色，首先要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。