知春路 ⇌ 北土城,这段路小10km,我从4月下旬走到10月
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知春路 ⇌ 北土城,这段路小10km,我从4月下旬走到10月下旬,按20次/月*6个月*10km算,走了1200km了,
说了10km以下交通基本靠腿啊,小意思啦~
听听京剧,听听军歌,听听管弦乐,听听西洋乐,听听赵雷大张伟,心情心态都是豁达明媚的,
绝对的不能懒不能惰,一懒毁所有啊!
你什么心态,就是什么状态!
走路那必须是甩开膀子挺胸抬头腰身立直大步流星带风,疯一样的女人……………
越活越年轻越游越快越来越帅!~
偶遇Say Hello 哦哦!
👯 👯 👯 💨 💨 💨
2020年10月24日 13点10分 1
level 16
[呵呵][呵呵][呵呵]
2020年10月24日 13点10分 2
脚蹬子哪儿去了
2020年10月24日 13点10分
@无忌魏 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这个是平衡车,动力靠俩小腿儿紧着点倒![哈哈][哈哈]
2020年10月24日 14点10分
实话,真不错[大拇指]回复 可可咪鲁西西 :
2020年10月24日 14点10分
@无忌魏 一懒毁所……有[小乖]
2020年10月24日 15点10分
level 16
生活如此惬意[真棒]
2020年10月24日 13点10分 3
什么样的心态就什么样的状态,心宽体胖[太开心]
2020年10月24日 15点10分
level 15
[阴险]现在穿40几号的鞋了。。
2020年10月24日 13点10分 4
39码偏大点啊,40码穿了还是大啊[泪][泪][泪]
2020年10月24日 13点10分
@PB☞可可大魔王 [呼~]在这么走 明年穿43号的了。。
2020年10月24日 14点10分
@城西巨帅 无所谓啊,多大的手拿多大的碗,多大的造化成多大的事儿,多大的脚穿多大的鞋
2020年10月24日 16点10分
level 16
注意脚部保护,经常做个足疗也不赖
2020年10月24日 13点10分 5
昂,开水泡脚!!~[哈哈][哈哈]
2020年10月24日 13点10分
level 11
夏天那段减重期王府井往返望京也基本走着,14公里控制3小时内,体重200-140
2020年10月24日 13点10分 6
国瑞城到知春路,百荣到知春路,工体到知春路,东单到知春路,三元桥到知春路,没事儿就爱溜达着玩,
2020年10月24日 16点10分
level 15
走chang AN jie 奔东 国贸奔北,三元桥扎到望京?
2020年10月24日 13点10分 8
2.3年前跑步西直门上北二环,到建国门拐了拐了,奔复兴门到西直门再回来,28km左右[乖][乖]
2020年10月24日 13点10分
level 9
有那么远吗?我骑车十几分钟的路
2020年10月24日 14点10分 9
@- 那就差不多,10公里,从广州能到佛山了
2020年10月24日 14点10分
level 14
[冷]
2020年10月24日 14点10分 10
去刨下午2点的场~~来不?刷我的卡[滑稽][滑稽]
2020年10月25日 04点10分
level 14
行,争取走到月球
2020年10月24日 14点10分 11
为了保持年轻~~[哈哈][哈哈][哈哈]
2020年10月24日 16点10分
level 14
刚看完球 美 我也出去溜达溜达[吐舌]
2020年10月24日 14点10分 12
[太开心]
2020年10月25日 04点10分
@PB☞可可大魔王 急进令是京戏里的鼓点。
2020年10月25日 11点10分
level 15
加油!我减脂那会奥体中心跑道走四圈整10km,来回路程3km,一周四次,外加中午一般单位健身房跑步机5公里,最后240到170
2020年10月24日 14点10分 15
十一之后的10天,游泳游了4次,14000m,刷刷刷刷脂,肋巴扇直接就可以摸着点数了,赶紧的停水了一个礼拜,
2020年10月24日 15点10分
你要是改成跑,能到140
2020年10月24日 16点10分
@北京Ben 我到140就太瘦了,现在整好[哈哈]
2020年10月25日 02点10分
@PB☞可可大魔王 游泳始终觉得麻烦,又要换衣服又要洗澡,试过没坚持下来[勉强]
2020年10月25日 02点10分
level 16
你多高
2020年10月24日 15点10分 18
1米75左右
2020年10月24日 16点10分
2020年10月25日 02点10分
2020年10月25日 04点10分
@北京autocc 女的怎么了?一个打你俩的[阴险]
2020年10月25日 04点10分
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