level 2
格斗仙尊🔥
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招募武神训练营业余选手
目标:武神职业选手
训练营:WS-1
一、基础训练课程:
1、八极-披挂-通背
2、心意-形意
3、散打-散手
4、泰拳
5、全接触极真空手道
6、自由搏击
7、拳击
8、柔道-巴西柔术
9、截拳道
10、无限制综合格斗
二、器械基础训练
1、齐眉棍-疯魔棍-阴手棍-阴把棍-五郎八卦棍
2、青萍剑-武当剑-龙虎剑-梨花剑-六合剑
3、剑击-剑道
4、春秋刀 八斩刀 提柳刀
5、霸王枪-六合枪-梨花枪-五行枪
三、软硬气身体素质训练
1、硬气功
2、软气功
3、拍、排打功
4、内壮功
5、易筋经-洗髓经
6、抗击打训练
7、铁人三项
8、大力士训练
9、树、石、金属、车祸模拟、电击等硬核撞击打训练
四、暗器点穴基础训练
1、飞蝗石
2、袖针
3、飞镖(飞针、飞刀等)
4、五百钱、两仪拳
五、轻功训练
1、攀岩
2、爬树、房
3、自然门
4、燕子抄水
5、飞檐走壁
六、实战训练
1、喂招
2、拆招对练
3、格斗对打
4、挨打训练
5、真实擂台训练
6、无防具对打训练
7、冷兵器格斗训练
七、军营擒拿格斗-火器-战术基础训练
八、武神训练
1、推水泥墙训练
2、拔树训练
2、举巨石、车训练
3、抡树、电杆训练
4、跳崖、涧训练
5、徒手对家猪训练
6、徒手击牛-砍、拔牛角训练
7、徒手对野猪训练
8、徒手对鬣狗训练
9、徒手对猎豹训练
10、徒手对狮子-老虎训练
2020年10月23日 05点10分
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目标:武神职业选手
训练营:WS-1
一、基础训练课程:
1、八极-披挂-通背
2、心意-形意
3、散打-散手
4、泰拳
5、全接触极真空手道
6、自由搏击
7、拳击
8、柔道-巴西柔术
9、截拳道
10、无限制综合格斗
二、器械基础训练
1、齐眉棍-疯魔棍-阴手棍-阴把棍-五郎八卦棍
2、青萍剑-武当剑-龙虎剑-梨花剑-六合剑
3、剑击-剑道
4、春秋刀 八斩刀 提柳刀
5、霸王枪-六合枪-梨花枪-五行枪
三、软硬气身体素质训练
1、硬气功
2、软气功
3、拍、排打功
4、内壮功
5、易筋经-洗髓经
6、抗击打训练
7、铁人三项
8、大力士训练
9、树、石、金属、车祸模拟、电击等硬核撞击打训练
四、暗器点穴基础训练
1、飞蝗石
2、袖针
3、飞镖(飞针、飞刀等)
4、五百钱、两仪拳
五、轻功训练
1、攀岩
2、爬树、房
3、自然门
4、燕子抄水
5、飞檐走壁
六、实战训练
1、喂招
2、拆招对练
3、格斗对打
4、挨打训练
5、真实擂台训练
6、无防具对打训练
7、冷兵器格斗训练
七、军营擒拿格斗-火器-战术基础训练
八、武神训练
1、推水泥墙训练
2、拔树训练
2、举巨石、车训练
3、抡树、电杆训练
4、跳崖、涧训练
5、徒手对家猪训练
6、徒手击牛-砍、拔牛角训练
7、徒手对野猪训练
8、徒手对鬣狗训练
9、徒手对猎豹训练
10、徒手对狮子-老虎训练