篮球爱好者一枚，人在学校，巅峰时体重71，2kg上下。近期不 - 增重吧

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旋转疾风EX 楼主

篮球爱好者一枚，人在学校，巅峰时体重71，2kg上下。近期不知道为什么掉到了65，6kg，不过确实身体和精神上都有些原因。现在像涨回去，想知道每天早中晚餐怎么吃。没用过蛋白粉，健身，力量是一直都有练，身高177

2020年10月22日 12点10分 1