level 5
总体目标111
对很多姐妹来说很夸张吧。嘿嘿。
我好大只的。
2010年01月29日 04点01分
1
level 5
早晨：自榨花生豆浆一碗...
中午：芹菜鸡蛋炒米饭...
稀饭一碗...
减肥茶一杯
2010年01月29日 04点01分
2
level 1
加油哦~~
我也在减呢 一起吧
我用瘦身操是食谱
静蕾减肥网学的 嘿嘿 小有效果~
2010年01月29日 04点01分
4
level 5
早晨起床 感觉咽炎又犯了
吃了四片金嗓子喉宝 喝了两壶菊花茶 现在可以咽口水了
早饭：绿豆大米粥 小半碗
2010年01月31日 03点01分
5
level 5
恢复六楼
方法很传统：节食+运动
过午不食
准备在三月份开始吃减肥药
据说有一种花果素什么的减肥药挺好的
每天至少做一次有氧健身，karen 版的
运动前擦点姗拉娜收腹霜和瘦腿霜
还行吧，减了5斤，不过本姑娘基数也大。嘿嘿
2010年01月31日 03点01分
7
level 7
减肥药，说实话都不怎么好……
大多吃完就会便秘加上火= =
2010年01月31日 04点01分
10
level 5
午饭 汤片面一小碗，米花一小块
下午有一个逃不掉的饭局。。。杯具。。。多吃蔬菜蔬菜
2010年01月31日 04点01分
11
level 5
我以前吃过曲美，吃了大约三个疗程，还不错，关键是没有管住自己的嘴巴。。。
参加社会实践什么的挺减肥的，只可惜回家太早
2010年01月31日 04点01分
12
level 5
吃了不少，喝了不少，撒尿牛丸有那么好吃么，妮妮啊。
喝了两包冲的减肥茶，能灭一点是一点吧。
2010年01月31日 13点01分
14
level 5
早晨，豆浆一小碗。
中午，豆浆一大碗，米饭30克左右吧。清炒菜花一堆，嘿嘿。
期间，吃了香蕉，桔子，苹果。
晚上没事，好好学习，好好运动。
妮娃娃，不敢抑郁，不要偷懒，加油。
2010年02月01日 06点02分
16
level 5
新买的芝麻糊直接被否决。。。
白砂糖，与你为敌！！
去运动了，呀呀！
2010年02月01日 11点02分
17
level 5
回复：18楼
还剩最后二十个仰卧了。。。
现在状态，汗流浃背，面目可憎
2010年02月01日 12点02分
19
level 5
今天娘亲买回电子称，以前的破称也该丢了。。。
74.5KG.
死了
2010年02月01日 12点02分
20
![[招财]](/static/emoticons/u62dbu8d22.png)
![[瀑布汗~]](/static/emoticons/u7011u5e03u6c57~.png)
减肥药不好把