戒色后吃什么食物 对恢复更有好处？？？
戒色吧
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level 9
念断不随觉之无
楼主
药补不如食补
但是什么食物 价格不贵 还作用大呢？
2020年10月19日 12点10分
1
level 12
其长生🌱
正常饮食，注意清淡，这样是最好的
2020年10月19日 12点10分
2
level 12
其长生🌱
关键是每天坚持散步，轻运动，早睡早起，不过度劳累
2020年10月19日 12点10分
3
念断不随觉之无
2020年10月19日 12点10分
level 11
仁慧觉
一般的养生就是：日常三餐搭配合理，多吃新鲜蔬菜，水果，平时除正常饮食外，多补充一些坚果类/黑色类食品，注意饮食清淡，尽量少吃油炸食品还有各种饮料。
2020年10月19日 12点10分
6
念断不随觉之无
2020年10月19日 12点10分
level 12
故乡的秋🍁
随便吃
2020年10月19日 12点10分
8
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