从手机视频学习陆地自由泳6次腿配合 - 游泳吧 - RAT

从手机视频学习陆地自由泳6次腿配合

level 12

小圣勿怪楼主

从手机视频学习陆地自由泳6次腿配合

2020年10月10日 17点10分 1

level 15

笨笨牛炖水桶腰

六次腿

[哈哈]

重踢略晚

2020年10月10日 17点10分 2

笨笨牛炖水桶腰

@小圣勿怪如果希望把转体的力量运用到划臂推水，那么，身体侧转方向转换的时刻大致对应于最大推水时刻，而踢腿的重踢（如果肩驱则无所谓重踢了）大致对应于身体侧转方向转换的时刻

2020年10月11日 02点10分

笨笨牛炖水桶腰

@小圣勿怪索普髋驱，波波夫肩驱，德雷赛尔髋驱

2020年10月11日 03点10分

重踢晚？前交叉重腿在前重轻轻，后交叉轻轻重，中交叉轻重不分，可以这么理解吗？没教练教，纯手机学来的 [呵呵]

[呵呵]

2020年10月10日 22点10分

有道理，肩驱动力在转肩可不用重腿，如果是髋驱动力在脚，我能游出这感觉，不知到对.还是错，原来和笨笨牛讲的比较吻合

2020年10月11日 02点10分

level 15

wangtao386

有点意思

2020年10月10日 21点10分 3

对不对，有意思是对的吗？ [呵呵]

[呵呵]

2020年10月10日 22点10分

level 7

高手，自由空气泳

[哈哈]

2020年10月10日 23点10分 4

level 13

fox2000253

别肩平趴螃蟹自

[滑稽]

2020年10月11日 00点10分 5

岸上不熟练，入水就完玩， [呵呵]

[呵呵]

2020年10月11日 02点10分

level 1

PeterC🐶

趴在条凳上模拟会不会好点。

2020年10月11日 02点10分 7

level 12

不错

2020年10月11日 02点10分 8

你这样练挺有意思的，我不下水的时候也可以这样练练 [哈哈]

[哈哈]

2020年10月13日 11点10分

@坚毅贝果岸上练熟，水里才有感觉 [呵呵]

[呵呵]

2020年10月13日 11点10分

@小圣勿怪是

2020年10月13日 11点10分

level 1

xymwjxbd

你真有天赋，模仿的和动画视频有一拼。 [真棒]

[真棒]

2020年10月11日 04点10分 9

学习

[呵呵]

2020年10月11日 10点10分

吧务

level 16

55555不想这样

头埋进沙发里了吗？憋气游？ [太开心]

[太开心]

[太开心]

[笑眼]

[笑眼]

2020年10月11日 08点10分 10

不是不能抬头吗？换气侧头收下巴换气不影响动作连惯性

2020年10月11日 10点10分

55555不想这样

@小圣勿怪没有别的意思，就是感觉好玩。 [笑眼]

[笑眼]

[笑眼]

2020年10月11日 13点10分

level 14

真爱

[吐舌]

2020年10月11日 14点10分 11

level 9

xxlyi89

配合很好啊。肩早点转。

2020年10月13日 07点10分 12

谢谢

2020年10月13日 11点10分

level 10

黑色的苦力

ᥬ

[滑稽]

᭄

2020年10月13日 11点10分 13

level 1

学习认真！床上干游！

2020年10月13日 12点10分 14

可以练节奏配合，只是没水感

2020年10月13日 13点10分

level 7

抬大腿啊，大哥，下水准错

2020年10月20日 12点10分 15

抬大腿对吗？谢谢指导 [呵呵]

[呵呵]

2020年10月21日 12点10分

level 12

小圣勿怪楼主

六次腿前交叉

2020年11月27日 16点11分 16

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