立贴减肥，已经进行了一个星期了。效果明显。
减肥吧
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卖手机修手机 楼主
立贴减肥，已经进行了一个星期了。效果明显。
2020年10月10日 06点10分 1
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卖手机修手机 楼主
三号开始的时候180斤 现在172斤。运动➕节食。以前减肥过。从192坚持跑步一年瘦到150斤不过后来因为个人原因放纵了。胡吃海喝这一年半就又回到180了
2020年10月10日 07点10分 3
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卖手机修手机 楼主
节食不是不吃。只是吃饭控油少盐。多吃清淡，每餐7分饱。晚上吃过饭后到睡觉要忍住不吃东西。早饭一定要吃。
2020年10月10日 07点10分 6
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卖手机修手机 楼主
打广告的死远点。！
2020年10月10日 07点10分 7
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卖手机修手机 楼主
有一起减肥的吗私信我➕微信一起减肥
2020年10月10日 07点10分 8
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卖手机修手机 楼主
我一般晚上运动，白天还要上班没时间。
2020年10月10日 07点10分 9
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Drean♬
哈哈哈哈，看到你了
2020年10月10日 07点10分 10
卖手机修手机
[你懂的][你懂的][你懂的]
2020年10月10日 08点10分
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卖手机修手机 楼主
好久没有更新贴了都忘了。但是减肥没有放弃，现在体重已经减到83公斤了
2020年10月24日 00点10分 12
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