level 13
给你提个醒，每天落实戒色十规，默念断念口诀，大力行善积德，这三点同时做到了，就能彻底摆脱邪淫，做不到的话，只会陷入屡戒屡破怪圈果报中，永远好不了，谨记
2020年10月02日 14点10分
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level 8
不要气馁，现在要做的就是不要连续破戒，大量看文章做笔记
每天坚持三件事
1看戒色文章，并做笔记
2锻炼身体，适度即可
3来戒色吧和戒友共勉
坚持，一天不落，量变产生质变！
2020年10月02日 14点10分
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level 8
注意不要破罐子破摔，别连续破戒，每天坚持看文章！锻炼！和戒友共勉！
2020年10月02日 14点10分
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level 13
要学会克服自己的意淫，就要多练习断念口诀落实戒色十规
2020年10月03日 12点10分
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