小弟因科比喜欢上篮球，玩了不到一年时间，水平菜鸟级，由于有一定得身高优势和弹跳水平，一直打中锋，但毕竟身高不是特突出，为了以后在篮球场上混出个模样，决定向大前发展，想好好利用这个假期练练跳投，计划是每天投进100个，已经坚持3天了，感觉确实有点进步，但更多的还是打铁，失望，打铁，失望，真怕自己坚持不下去，是不是定的目标太大了？还有就是练跳投时应该注意些什么，请吧里各位高人多多指教下，以避免小弟走了弯路，这里先谢谢了！


多和朋友们打比赛才会发现问题，只是练习的话走了弯路都发现不了

回复：3楼
恩，好的，记住了

感觉。

去看一些教学视屏，有事他们会教出一些你不知道的细节！

我每天投３００个，一定要中１００个！这样练，不达到目标，做１００个俯卧撑，第２天就记住今天，就能找到感觉了！！坚持！

lz
今年多大？

回复：7楼
哇唔 -0-

回复：8楼
20岁

回复：7楼
最好还是要慢慢增加点目标啊！

你准备向职业篮球发展么、？

回复：7楼
有毅力，我就怕坚持不下来，不过每当想起科比的时候又来劲了，偶像的力量啊

回复：10楼
练身体吧

回复：13楼
没有啊，主要是水平太菜了，好歹能打个主力才配做科比的球迷吧

回复：15楼
身体一直有练，大学选修了一年的健身课

这样练是没用的~~你先去打比赛，然后在你筋疲力尽的时候~开始练跳投！这是最佳时机，真的！相信我！我就是这么练的。。。弹你要确定你的事跳投，不是踮脚的那种哦。

回复：18楼
当球唰的一下空心入网的时候，那种感觉真是爽到极点了