东部决赛堪称经典的联防攻防教学，相信很多真正打篮球的朋友都会认真观看热火的几轮季后赛。联防实际上是区域防守，不同于常规的一对一顶防依赖个人防守能力，联防讲究的是配合和默契，看起来联防是一种较为复杂的团队模式，实际上爱打野球的人都知道，普通半场球3Ｖ３一般都是单防，人多的球场打4Ｖ4几乎球球都是联防（防守质量先不提）尽管ＮＢＡ里我们很少看到球队（一般欧洲球员比较多的队爱用）采用联防，实际上确实普通球场最最常见的战术。

先讲讲野球场，4Ｖ４半场最常见的一种状态，就是进攻拼命，防守划水，一个是大家普遍没有远射技术，有效区域几乎集中在三秒区附近，缺乏运动空间，所以大部分防守人都是站定某一区域，有人进攻到这里就参与防守，但并不直接包夹，到我身边，就伸手或者用身体干扰一下，没人就划水看一看，等着抢篮板，这就是典型的区域防守模型。对于低质量的联防，其实是一种节省体力的方式，而且通过多人协作，可以弥补个人速度或者体型方面的不足。

所以联防的特点就可见一斑：弥补个人防守能力不足，大部分收缩在三分线以内，大部分防守策略不以盯人为主（对手无球跑位往往都可以放掉）而是盯球，守区域，根据球的位置转移进行联合区域防守。联防最大的特点其实就是弥补一些身高差距，个人能力差距，重点保护区域大部分集中在三秒区附近，对手发起进攻时，区域联防能有效降低球的转移速度，个人持球进攻时（例如从三分线杀入篮下）一路上会被3-4人干扰出手,导致每迈出一步都需要提防左右伸出的手和突然站在脸上的防守人，这就是为什么字母哥打热火一下子突不起来的原因。