level 12
你戒色，但你修身吗？吸烟，喝酒，熬夜，碳酸饮料，吃辣，饮食不规律，作息不正常，都是问题！这就是修身
2020年09月22日 08点09分
level 14
养生有做好吗？
说说一天是怎么度过的，有哪些生活习惯，说得越多越好，还有内心活动，抑郁还是快乐，
不要单单说我戒色多少多少天，没有太大成果
2020年09月22日 09点09分
4
说说一天是怎么度过的，有哪些生活习惯，说得越多越好，还有内心活动，抑郁还是快乐，
不要单单说我戒色多少多少天，没有太大成果
每天早上7.30起床，三个白煮鸡蛋，一份蒸饺，中午正常吃午饭 晚上喝粥或者面条 拒绝辣，油盐正常。每天就是工作，偶尔跳神20分钟，晚上9.30左右会上床休息，10.30左右会睡觉。 这就是一天。
2020年09月23日 05点09分
每天早上7.30起床，三个白煮鸡蛋，一份蒸饺，中午正常吃午饭 晚上喝粥或者面条 拒绝辣，油盐正常。每天就是工作，偶尔跳神20分钟，晚上9.30左右会上床休息，10.30左右会睡觉。 这就是一天。
2020年09月23日 05点09分
level 8
戒色 熬夜 看黄意淫 都要控制 还有两百天才进入正常恢复期
2020年09月22日 09点09分
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吧务
level 15
戒色的同时要做好养生，不知道楼主在养生方面有没有下功夫，习惯怎么样，这些都是可以影响我们身体恢复的。加油，要多在自己身上找原因才是。
2020年09月23日 04点09分
10
level 11
level 13
level 11
level 3
你开始的时候，会有人告诉你，戒就管用，等你100天了，一定会会有人告诉你，要两百天才有作用，等你200天了，又有人告诉你，其实一年刚开始。哈哈哈，这吧玄学过多，基本靠蒙。
2020年09月23日 12点09分
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![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
。没人蒙我，但我看这吧挺多人蒙自己的，我提醒一下这哥们儿。别激动，容易犯病。
level 3
等你到一年，估计还有人要告诉你，要行善，要放生。啥？你没放生？那你这一年白搞了，重新计算吧。哈哈哈。
2020年09月23日 12点09分
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