{转}斑竹课堂之五：训练完最好注意的事情（适用于大运动量活动后）
itf吧
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快乐166 楼主
一楼给BAIDU
2010年01月15日 11点01分 1
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快乐166 楼主
做下说明，此贴原帖有好几个系列，且原版在网盟，作者为北大ITF的前辈永远的ITF（HJ）。最近几年网盟没以前那么热闹了，在BBS升级的时候，原帖失去了不少，经典帖子随之减少，今儿我整理发现，有我保存下来的WORD版，现发至帖吧。
2010年01月15日 11点01分 2
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wym461636546
谢谢啦
2010年05月01日 05点05分 4
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回复：3楼
六忌「省略」放松整理活动？什么意思？写错了吧？不能做放松整理活动？
2010年05月06日 08点05分 5
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ThunderZorro
你理解错了
2010年05月06日 09点05分 6
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114.240.69.*
回复：6楼
奥，六忌不做放松整理活动
2010年05月06日 10点05分 7
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5000双飞啦
[瀑布汗~] 全干过~ 不能吃饭 蹲坐 吃冷饮。。
   那干嘛去阿~
2010年05月11日 00点05分 8
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114.240.69.*
最好就是泡个热澡~~
2010年05月11日 23点05分 9
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