一晃这么多年过去了，这个吧还在，不知道老人们都还好吗

已经彻底戒掉将近一年了，完全没有暴T过，对食物也没有欲望，最多是肚子空了胃酸刺激的难受，去吃点东西。完全没有忌口，想吃什么就吃，体重在90斤不动。所以很确信，是真的戒掉了。

以前 暴的最凶的时候，一天可以五六次，之后每天三次照L不误的状态维持了三年。
渐渐的，腻了，累了，一个人来到了异国他乡，不再刻意去暴，但还是接受不了胃里有食物。那个时候，一旦停手就会立刻长胖，无数次强迫自己戒却又走回了老路。
一直到两年前，开始慢慢接受肚子里有食物，开始只是一个面包，一小份米饭，因为在上课每天跑去跑回来比较忙，我发现我没有长胖很多。这个时候我减少到一周两三次，好一点的时候一周一两次。
也许是终于厌倦了，直到我最后给自己做饭，做汤和炒一个小菜，那时我的身体已经很不好了，我告诉自己吃菜很有营养，我也很满足，那个时候，是突然一下子就戒掉了吧。自从某一天停下了，就再也没有BT过。
而心理上，应该是早就改变了。没有了那种执着了。也不在乎体重了，再也没有考虑过减肥，但是却也没有胖很多，和瘦的时候比可能胖了5，6斤吧。

直到现在，我不知道以前为什么有那样的疯狂，完全不在乎自己的身体，也要瘦。
这么多年的BT，整个人体力各方面都比别人差一大截，工作累一点回来就会头晕眼花，需要比别人休息更久才能恢复体力。多年的食管返流，不知道会不会好。
也许再给我一次机会，不会再那么傻地挥霍年轻和健康的身体吧。

我觉得，BT可能还是心理层面要放下，给自己一些时间，慢慢来。
希望大家都有信心，别做冲动的事伤害自己的健康，都会好起来的。

谢谢你 我有信心了

怀孕后自己就戒了，兔子6年没有任何办法可以控制自己，怀孕后孕吐严重，对所有从前偏爱的食物都感到反感！烧烤火锅麻辣烫甜食煎的炸的光是想起就反胃！平时只有饿了才吃，而且只吃清淡的粥和面线，没有任何喜欢的食物！感觉宝宝把我从暴食催吐坑里拯救了出来！半夜饿了也会吃，吃的也不多，不纠结胃里的食物了

楼主多分享一些，我也想好起来，太难了

我也六年了……挣扎不出来