level 11
大家跑步时是全程用鼻子吸气，用嘴呼气吗？
2020年09月13日 14点09分
1
level 11
我用鼻子呼吸，只有高配速气不够才用嘴呼气
2020年09月13日 14点09分
2
level 11
谢谢，下次我也试试只用鼻子呼吸
2020年09月14日 04点09分
3
level 11
我配速在530左右
2020年09月14日 04点09分
4
level 11
那种舒服那种呼吸！！！
2020年09月14日 05点09分
5
level 1
我是嘴巴张开舒服
2020年09月28日 06点09分
6
需要慢慢习惯鼻子呼吸
2020年09月28日 10点09分
嗯嗯 明白了撒
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
！
level 9
我一直用鼻子吸鼻子呼累得要死
2021年01月18日 07点01分
9
level 11
慢慢来，习惯就好了。我基本全程用鼻子
2021年01月18日 15点01分
10