蝶泳一如往常的后程无力救命蝶!救命啊!
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level 14
大汉雄风2014
楼主
2020年09月13日 05点09分
1
level 14
大汉雄风2014
楼主
亚军是我
2020年09月13日 05点09分
2
level 9
PB😄行道迟迟
几道?好个兄弟分析
能比赛都是
2020年09月13日 05点09分
3
level 9
PB😄行道迟迟
以为是你慢半拍,再回看发令,是右边第一名抢跳
,估计你慌神,水下腿赶紧加力,出水没拉长,短平快,发力后放松时间不够,几个动作拼得厉害,虽赶上来了,P=Fv 力F大,发力速度v 又快,P骤增,被右边的带垮了,过半程,肌肉僵住了,后程能坚持下来实属不易。脑补这些,冒犯之处,肯请见谅。
2020年09月13日 06点09分
5
大汉雄风2014
,神还原!自己觉得起得高,手臂力量不够也跟动作变形有关系。谢谢🙏!
2020年09月13日 06点09分
PB😄行道迟迟
@大汉雄风2014
后程掉速,包干提高肌肉总能量,前程悠着点,别被带垮了,前快,后慢,节奏乱了,总时间还是比有节奏的反而慢。平时训练都得贯彻,节奏练习和体能练习。
2020年09月13日 13点09分
大汉雄风2014
是的。如果专注于技术动作说不定更快,池子再长一点就被拉暴了。
2020年09月13日 14点09分
level 15
PB☞可可大魔王
给大佬倒橙汁捶背.jpg
2020年09月13日 07点09分
6
大汉雄风2014
水平不行、竞争激烈的业余比赛
,挺好玩的!
2020年09月13日 07点09分
PB☞可可大魔王
@大汉雄风2014
哼!!!
2020年09月13日 08点09分
PB☞可可大魔王
@大汉雄风2014
2020年09月13日 08点09分
level 10
badian1k
很猛啊,牛
2020年09月13日 10点09分
7
大汉雄风2014
不行啊!后程发力不知道怎么练。
2020年09月13日 10点09分
badian1k
@大汉雄风2014
可能是还没找到最好的节奏,找到了就游的省力
2020年09月13日 10点09分
吧务
level 16
zkc2010
2020年09月13日 14点09分
8
大汉雄风2014
大吧见笑了,差点被人拉暴。
2020年09月13日 14点09分
zkc2010
@大汉雄风2014
2020年09月14日 00点09分
大汉雄风2014
是的是的,这次赶鸭子上架准备的不充分。谢谢大吧!
2020年09月14日 00点09分
zkc2010
@大汉雄风2014
没有没有,还是准备的挺好的!只是细节上需要调整一下就行
2020年09月14日 00点09分
level 14
PB☞TYrM
这种比赛最舒服,都是业余的水平都差不多
2020年09月13日 15点09分
9
大汉雄风2014
是的
2020年09月14日 00点09分
level 11
♂kdsljw
2020年09月14日 00点09分
10
大汉雄风2014
感谢🙏
2020年09月14日 00点09分
level 9
奥咖7342♂
经常蝶蝶的话,游个40秒没问题
2020年12月01日 10点12分
11
大汉雄风2014
嗯嗯,上个月比赛进39秒了。
2020年12月01日 12点12分
level 15
PB☞可可大魔王
2020年12月01日 14点12分
12
level 12
小圣勿怪
亚军也不错
2020年12月06日 12点12分
13
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