一楼百度

https://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=7207691259&z=692718719#7207691259
请注意看第18楼

戟：十日十戈
戴：十田共戈

http://www.56.com/u37/v_NDg4MDUwMDI.html
nobody
演唱： wonder girls
第一次看这个视频是前几天去厦门在永乐电器门口看大电视超清晰的播放，比电脑播放清晰几百倍啊~~

我妈喜欢李玉刚，男扮女装演的好啊
今天看了个视频是他演的贵妃醉酒，很精彩
唐朝服装真漂亮啊~~~

李玉刚收藏版
http://www.56.com/w26/play_album-aid-7597945_vid-NDU5NjUxNTk.html

从今往后必定认真生活。不可浪费每分每秒。
统筹安排生活，把一切都做得尽善尽美~~
明天早晨起床，先把电脑桌子摆一下。而后洗漱完毕给佛上香，叩拜，泡杯水，用电脑放几首佛歌，而后把水喝了。
思考下房间该怎么收拾。必须把一切都做得尽善尽美~~认真用心。
明天必须完成的事——自己过去写的诗抄下来，宝箧印陀罗尼经抄一遍。
可以试着把一些重要密码抄下来。
以后晚上必须22点睡。雷打不动（讲是这样讲，感觉挺难又加上是可以通融的）
早晨起床后出去呼吸下新鲜空气。
好好的研究该如何生活。
明天可以续着玩英雄无敌的两个档。

用自己的努力去享受人生。
现在没有钱有没有钱的享受法。
试着找替代品，比如自制品，做手工艺。
看看存不存在浪费现象，杜绝浪费。
衣服什么的必须整理清楚，归类清楚。
做得好与坏不重要，关键是是否用心，是否不会因为某些欲望而痴迷耽误正事，这才是要修心的~~关键是要修心，只要心平则一切OK，一切清凉~~

昨晚熬了伙夜，真不好。
一定要改正~！！！
欲望太大~~
今天的事情一定要做完哦，这样就无有牵挂了~~

在网络上转文章是很有意义的，比如刚才转了篇佛教新闻。
现在不要到处跑，要珍惜时间，多做有意义的事~~
要把时间的价值扩大化~~~
减少对五欲的乐趣。。。或者想出一个好方法~~

http://www.hrzh.org/Life/p/2009-11-19/5630.shtml
素食可提高智慧   2009-11-19 16:39:58    wuxin博客
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感悟：尽量素食~！挥拳为自己加油~！

必须把日常生活所有一切都写到网络上。如同微博

http://www.hrzh.org/Life/p/2009-4-1/3150.shtml
养生，以睡眠为先
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    2009-4-1 14:39:47   
中医养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失衡的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯，使人体尽快恢复平衡并保持平衡。如果您想脏腑平衡、身心安康，就必须顺应天地自然的规律，“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，做到“和于阴阳，调于四时”，而能“终其天年，度百岁乃去”！
顾客在调养期间和以后的生活中，务必注重“七分养”，现就有关睡眠方面的问题归纳如下。
一、睡眠的重要性是什么？
1、战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
2、清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”
3、老百姓常讲：“药补不如食补，食补不如睡补。”人要顺应自然的规律，跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡，养成早睡早起的生活习惯，不要跟太阳对着干。
二、现代人对睡眠有哪些认识误区？
大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以外，主要是对睡眠存在着许多误区：
1、有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧，白天补睡就行了。
2、很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天会感到精神疲倦，而不知道对身体有多大伤害。
3、许多人认为失眠、入睡难只是小问题，吃几片安眠药就行了，不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。
4、有些人喜欢夜间看书、写文章等，觉得过了23点后安静，人也很精神，效率高。
要想走出以上几种对睡眠的认识误区，我们首先必须知道不良睡眠习惯对人体的伤害以及什么时间睡眠有利于养生。

现在在网络上泡的有点过头了
自己计划的事没做。
要杜绝泡过头现象~！！

自己的网站也要搞了
www.gufanyy.com
孤帆远影

妈妈现在用边上的电脑，自己的时间是宝贵的
不可以因为我妈过来就浪费自己的时间~~
过去躺伙，顺便看下我最钟爱的《妙法莲华经》