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跳舞的螃蟹
楼主
话说我是从上个月初开始减肥的，当时体重69KG..在我171的身高上来看虽说不是很胖，但也很“壮”了。
然后就开始学做 玉珠铉减肥瑜伽
一开始的效果我都觉得惊讶，那最初四五天没觉的什么，后来就大约每3天瘦2斤..我当时那就一个开心啊~~后来持续了4天，就不瘦了...
后来看了《瘦美人》上有一期也是关于减肥瑜伽的，比玉珠铉的简单，我就开始做这个，并将晚饭改成了西红柿...
这个运动好奇怪，我运动前运动后只差一小时，没有出很多的汗，但是体重会比运动前小1KG...问题是第二天回家一称，又涨回来了……体重一直在65-66KG之间徘徊
1.2号我开始在早上喝leptin减肥咖啡...
这个咖啡价钱不是很贵，然后我就喝了一个礼拜，我的体重已经达到62.5KG了....
真是神速啊！！
我当初的减肥动力就是我的那条牛仔裤居然穿不上了..我就开始减肥..现在不光能穿上，还能揪起一小块呢……
下面说一下这个咖啡：我喝了只有轻微的失眠。心跳有些加快。需要多补充水。最让我满意的是这个咖啡不像那些减肥茶什么的，绝对不泻肚！而且抑制了食欲，让你不会想吃太多。但是我现在总觉得喉咙里有什么东西似的，有点点想吐的感觉...其他都还好……因为早上喝，所以上午上课的时候特别有精神....我打算停一阵..身体恢复一下元气再喝....
我买了三盒，共54包，现在只喝了8包....我都不知道该怎么办了……
我会陆续更新哒~~~~
还有人喝过和我一个反应吗？？？
2010年01月10日 13点01分
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然后就开始学做 玉珠铉减肥瑜伽
一开始的效果我都觉得惊讶，那最初四五天没觉的什么，后来就大约每3天瘦2斤..我当时那就一个开心啊~~后来持续了4天，就不瘦了...
后来看了《瘦美人》上有一期也是关于减肥瑜伽的，比玉珠铉的简单，我就开始做这个，并将晚饭改成了西红柿...
这个运动好奇怪，我运动前运动后只差一小时，没有出很多的汗，但是体重会比运动前小1KG...问题是第二天回家一称，又涨回来了……体重一直在65-66KG之间徘徊
1.2号我开始在早上喝leptin减肥咖啡...
这个咖啡价钱不是很贵，然后我就喝了一个礼拜，我的体重已经达到62.5KG了....
真是神速啊！！
我当初的减肥动力就是我的那条牛仔裤居然穿不上了..我就开始减肥..现在不光能穿上，还能揪起一小块呢……
下面说一下这个咖啡：我喝了只有轻微的失眠。心跳有些加快。需要多补充水。最让我满意的是这个咖啡不像那些减肥茶什么的，绝对不泻肚！而且抑制了食欲，让你不会想吃太多。但是我现在总觉得喉咙里有什么东西似的，有点点想吐的感觉...其他都还好……因为早上喝，所以上午上课的时候特别有精神....我打算停一阵..身体恢复一下元气再喝....
我买了三盒，共54包，现在只喝了8包....我都不知道该怎么办了……
我会陆续更新哒~~~~
还有人喝过和我一个反应吗？？？
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我是171身高,不过我比你胖,都有140多斤了.马上就要高考体检了.心里真不是个滋味.我也想吃减肥药.但是都说副作用很大,对身体不好.想问一下你那咖啡真的有用么?什么牌子的
2010年01月13日 08点01分
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楼主要加油哦
我身高168cm，体重60kg减到50kg。减肥了3个月，速度不快。
但在慧`俪轻体坚持下来的。
这家号称可以 边吃边减肥 不用节食
每天做记录，+参加他们课程
坚持就有效果撒
2010年01月13日 09点01分
7
我身高168cm，体重60kg减到50kg。减肥了3个月，速度不快。
但在慧`俪轻体坚持下来的。
这家号称可以 边吃边减肥 不用节食
每天做记录，+参加他们课程
坚持就有效果撒
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![[瞌睡]](/static/emoticons/u778cu7761.png)
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我也在喝这个，第一天喝了除了不大想吃饭，其他一切正常，第二天睡眠减少，没有食欲，第三天睡眠严重减少，头晕，可能是睡眠不足的原因，干呕，不想吃饭，体重没有太大的变化，今天是第四天，要是没有一点改善，体重也没大又变化的话，我就决定停用了！
2010年01月18日 03点01分
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