请各位给纠正下打沙袋有什么不对的地方，学了一年了
拳击吧
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level 4
足球诠释一切
楼主
2020年09月07日 02点09分
1
level 4
足球诠释一切
楼主
请各位大佬指点
2020年09月07日 03点09分
3
level 4
足球诠释一切
楼主
自己顶
2020年09月07日 03点09分
4
level 6
爱是生命😁
还行
2020年09月07日 03点09分
5
足球诠释一切
2020年09月07日 03点09分
level 10
神裟斗
我感觉你出拳前手有个下拉的动作，这样出拳就慢了
2020年09月07日 03点09分
6
足球诠释一切
是的，请问怎么改正，拳馆教练也说过很多次，但是自己打的时候就感觉不出来
2020年09月07日 07点09分
X黑豹司令
怎么改正？ 每天练空击 三个月后再碰沙袋
2020年12月31日 23点12分
神裟斗
@X黑豹司令
对镜空击，开始时用标准的动作慢慢地打改动作
2021年01月04日 09点01分
level 9
我是1传奇
你后手这样发力打摆拳是不是感觉出力不畅
2020年09月07日 05点09分
7
足球诠释一切
额，这个没有感觉
2020年09月07日 07点09分
level 9
飘飘拳飘飘☞
先练好单击的速度与力量，再进行组合与沙袋的训练
2020年09月07日 10点09分
8
level 3
gadpwg
拳带动身体？
2020年09月07日 20点09分
9
足球诠释一切
什么意思？不是转体转跨吗
2020年09月08日 00点09分
level 13
亮剑东南
后手力量速度欠缺大
2020年09月08日 00点09分
10
贴吧用户_00AS4Ga
他比你推沙包强多了
2021年01月02日 06点01分
level 6
spi na boy
挺拉挎的兄弟
2020年09月14日 03点09分
11
level 9
我是1传奇
没有不对的。很溜
2020年09月14日 13点09分
12
level 10
🔯小小播璃球🔯
这没大神，全是**玩意儿
2020年12月31日 15点12分
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level 7
万法之法
姿势、距离、重心都很好。就是感觉动作有些硬，力量没发出来，所以动作要再放松一点（也就是有弹性）
2021年01月01日 08点01分
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level 6
☞福星😄高照☜
重炮手啊
2021年01月02日 04点01分
16
level 5
拳击装备商☜
职业拳击装备 光顾优惠
2021年01月04日 09点01分
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