level 7
先静养吧
2020年09月03日 15点09分
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level 7
去除龟甲，龟脂肪，龟肉切段，加入料酒、老抽、白胡椒面、姜末腌制30分钟。起锅烧油加入适量白糖小火熬化，加入腌制好的龟段，换猛火，加入少许老抽爆炒上色。倒入两瓶啤酒、桂皮、香叶、花椒大料、少许食盐小火顿30分钟以上，大火收汁，撒上葱花香菜。
龟甲猛火加水熬制两个小时。取出龟甲，去除脂肪，换盆水加入龟甲、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁，小火熬制12小时，取出龟甲，过滤残渣。汤汁装入小碗常温静置两个小时，加入白糖蜂蜜。龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖
2020年09月06日 09点09分
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龟甲猛火加水熬制两个小时。取出龟甲，去除脂肪，换盆水加入龟甲、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁，小火熬制12小时，取出龟甲，过滤残渣。汤汁装入小碗常温静置两个小时，加入白糖蜂蜜。龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖
你这建议你去食龟吧![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
2020年09月08日 08点09分