不知道这个问题在这里问合不合适……双杠臂屈伸和引体向上这种自
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不知道这个问题在这里问合不合适……双杠臂屈伸和引体向上这种自重训练,力竭的话,组间休息多久合适??
2020年08月30日 15点08分 1
level 5
看个人 你觉得恢复的可以做组就开始
2020年09月22日 23点09分 2
level 1
你这个上胸与下胸的分离度很可以啊
2020年09月26日 04点09分 3
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