本次盘点会从三个层面来总结内功的各项属性：
深厚——代表真气的总量，一般会与工龄挂钩，但不排除吃药、吸功开挂，在战斗中主要影响续航，并且对强度和精纯都有一定的促进作用
强度——反应内功功能和威力的侧面，受内功品质和修炼程度及个人天赋影响，在战斗中影响攻击和防御，以及不同内功独有的特效
精纯——代表真气的运行效率，内力越纯，控制力便越强，在战斗中影响换气，表示随心所欲、不着痕迹的程度
盘点按作品分类，不设排名，仅供参考

三部曲
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郭靖
深厚：优（数十年积累的真气，相当可观）
强度：极优（修炼九阴真经数十年，顶级武藏）
精纯：极优（至阳生至阴，炉火纯青）
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杨过
深厚：优（从小睡寒玉床，真气不输老一辈）
强度：极优（海潮内力，威力无匹，令一灯自叹不如）
精纯：优（不功不过）
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张无忌
深厚：极优（从小天材地宝进补，所蓄力道当世无人能敌，一人可匹敌三渡）
强度：极优（九阳神功大功告成，威力即使在极优中也属前列）
精纯：优（虽然有吃药开挂的嫌疑，但怎么也是自己一点一滴练起来的，与另外两项适配）

轻伤内力大减，应该是精纯上的问题吧

在九阳真经，后附录了一段关于自己所写《九阳真经》的来历，只说自己一生为儒为道为僧，某天与王重阳斗酒后胜于王重阳，王重阳便把《九阴真经》借给斗酒神僧看。斗酒神僧认为《九阴真经》只重以柔克刚，以阴胜阳，不及阴阳互济之妙，于是投身少林，在四卷《楞枷经》行缝中，以汉文写下了自己结合武道禅宗心得所创的，九阳真经，自觉比之与《九阴真经》更有阴阳调和、刚柔互济的中和之道，于是顺理成章出现在少林寺藏经阁，毕生历练已超乎自身想象，故而无所适从。

斗酒僧看了一遍九阴，就写出九阳了。而且认为九阳胜过九阴～

所以～这两门功夫真的比别的门派传承多年的武功强吗？

人体内有真气 通过呼吸吐纳把吸进来的气通过五脏六腑 产生能量 输入真气之中就是内力。

人的真气平时散布于全身各处，由于功法不同体内真气分布并不均匀。通过呼吸在丹田产生内力 然后内力通过真气散布全身。