一致性动作训练，到什么程度才算达标？训练时是否忽略瞄准？ - 美猎吧

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尼鼬eu 楼主

一致性动作训练，到什么程度才算达标？训练时是否忽略瞄准？

2020年08月27日 03点08分 1

level 8

尼鼬eu 楼主

需要在忽略瞄准的前提下，把一组箭射成一捆吗？

2020年08月27日 03点08分 2

level 13

一致性训练不是不瞄准，而是如果做到放松，放松包括身体和心理，越松越一致，越一致越准。当然还有具体方法和训练的理念。一致性是一个不是你训练量大就可以有的东西。一致性其实是一个不断重复好的动作的过程。与其打1000箭各种各样的动作，不如打个100箭好的动作。

2020年08月27日 04点08分 3

尼鼬eu

感谢

2020年08月27日 11点08分

受教了。

2020年08月29日 00点08分

level 1

Lizz🍼

所谓正射必中…你动作一致性稳定了，也就准了，动作不一致，瞄了也没用…

2020年08月27日 23点08分 4