记录一下本人的焦虑历程吧！
2019年12月第一次惊恐发左，当时不知道是急性焦虑发左还以为要死了。马上开车去最近的医院，跑去胸痛急救那里检查，结果各项检查没问题，后来知道植物神经紊乱这个病，不会危害到生命，慢慢放下担心，自己好了半年左右。
2020年5月份，有一天晚上感觉惊恐发左又要来了，但是自己放松没发左出来，但是那天晚上一直有强迫思维，整天晚上没睡着，后来早上恶心想吐，还大便出血把我吓坏了！之后去医院检查，幽门螺杆菌超标吃四联，吃的时候胃一直不舒服，然后体重一直下降，所以担心是不是胃癌，百度之后更把自己吓坏了，好几天没睡着，之后下定决心去胃镜，结果是最浅表性胃炎，后来就好了几天。但是胃还不舒服，自己就担心是幽门螺杆菌没杀死，又开始担心了，结果焦虑又来了，之后去吹气看幽门螺杆菌有没有杀掉，结果杀掉了，又好了几天。过了几天后开始拉肚子，肚子痛，又怀疑自己是肠子有问题。后来直接去内科住院全面检查，结果就是个结肠息肉，切掉了。那时候开始就有无缘无故的恐惧感了，自己也控制不了，时好时坏。后面头紧，头昏来了，去神经内科检查，那个医生直接带我去心理科检查去了，说我是焦虑症，结果测出来是中度焦虑，轻度抑郁。后来开了药吃，我吃了一天就开始更加不舒服，越来越紧张，自己停药了。之后我老是会有恐惧感，感觉焦虑症很可怕，怕自己会疯掉治不好，想到自己得了焦虑症就开始恐惧，有时候早上起来就会有恐惧感，持续很久。最后实在太难受了，跑去广州大医院去看病，医生开了帕罗西汀，劳拉西泮，奥氮平，现在吃药第九天，感觉头四天吃半片帕罗西汀挺好的，第五天开始加到一颗帕罗西汀又开始不舒服了，不知道怎么回事。希望继续吃下去会更好吧

我看了吧主发的焦虑状态和焦虑症是不一样的，焦虑状态不用吃药，我怕我就是焦虑状态，怕自己吃药了更严重，所以一直很不安啊。有没有人帮我解答一下

昨天晚上失眠了，感觉越来越严重了，整个衣服都湿透了，满头大汗

你发作时心跳快吗

今天感觉恐惧感好了些，但是手脚还是无力，头还是很昏，继续加油吧

你的发作跟我差不多.你可能有点强迫症了

我也是一直焦虑自己的焦虑症后来就强迫了

你这玩意就是焦虑了，听医生的吃药吧，慢慢的自然那些不好的念头就慢慢没了。严重的焦虑状态也是要吃药的。

昨天晚上又睡不好了，吃了劳拉西泮还是睡不好，不知道怎么回事，一早起来久有点恐惧感

我已经没有惊恐发作了，但是头一直紧绷，特别胀。

我不吃药的时候都会这样因为恐惧感的强烈.有时候自己有可能感觉没那么恐惧但是其实身体本身已经在紧张跟恐惧

刚刚早搏了两三分钟，以为自己要死了

今天醒来也是有点恐惧感，希望新的一天会越来越好

吃药第十三天，不知道什么时候才能有效果，坚持吃吧

今天去医院复诊了，医生让我药加量了，希望有用