level 10
建议烧教练,把正手反手攻,正反手拉球,俩点三点的滑步,搓球练练。这些练好了,扎实了,基本是业余中上的水平。越往上打越觉得基本功的重要性,可以好好下下功夫
2020年08月22日 05点08分
6
我们这里没有球馆,想烧教练也找不到
2020年08月22日 14点08分
现在就是想练基本功,球感还行,但是一点基础都没
2020年08月22日 14点08分
level 9
第一握拍要改,直板握拍你要把拍头横起来一些(拍头指向右下方,偏右多一些,偏下少一些),不能像现在一样是垂直向下的。
第二脚下发力方式要改,应该是前脚掌蹬地发力,你现在是脚后跟发力,你仔细看下视频里,每次挥拍发力时,脚尖都是翘起来一下,这个就说明你的发力重心是放在了脚跟上
2020年08月22日 16点08分
9