操练起来!耶巴蒂!(他们都说我穿的裤子贼好看)
健身吧
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level 9
蜡壁小星 楼主
操练起来!
耶巴蒂!
(他们都说我穿的裤子贼好看)
2020年08月20日 14点08分 1
level 10
多大多高多重
2020年08月20日 15点08分 3
私人信息,私聊哈
2020年08月21日 01点08分
level 1
请问你健身是咋学的,健身学院还是私教还是其他的门路,我也非常想学习,给点建议呗,谢谢
2020年08月20日 22点08分 4
肯定要在专门培训教练的地方啊,专业的
2020年08月21日 00点08分
吧务
level 15
跪拜大神!
其实,是大神你练得好巨大,练得好,你这样的体型,穿啥都好。
跪求大神继续努力增肌练大!
2020年08月20日 23点08分 5
level 11
做模特吗微信
2020年08月21日 06点08分 7
你私聊我
2020年08月21日 07点08分
level 1
加油,兄弟,我是为了健康,为了身材变得更好,为了变得更自信,为了变得更自律,我去考了健身教练证书,改变自己的生活,身材!
做了健身我发现我想改变的随着时间都改变了!
2020年08月22日 04点08分 8
level 16
[真棒]
2020年08月23日 06点08分 11
level 2
兄弟我东莞的 可以一起交流健身吗
2020年08月26日 13点08分 13
来,私聊我,留下联系方式
2020年08月26日 14点08分
@冯青祥Sam 加不上,兄弟,
2020年08月26日 14点08分
@冯青祥Sam 好的
2020年08月26日 15点08分
level 1
[阴险]
2020年08月27日 12点08分 14
level 1
私教课好卖吗丁啉
2020年08月30日 02点08分 15
level 1
私教课好卖吗,想改行了
2020年08月30日 02点08分 16
看人看地方哈,
2020年08月30日 02点08分
你真心想做这个就私聊我加个联系方式互相交流一下子
2020年08月30日 02点08分
level 3
大神,请教下,一天吃够蛋白,晚上去运动,运动后不吃东西了,对增肌有多大影响呢?
2020年09月08日 05点09分 17
没问题的
2020年09月08日 12点09分
回复 蜡壁小星 :就是,只要白天吃够,运动后没必要补?
2020年09月09日 02点09分
@好100% 理论上一天的饮食量够了,你练完不饿,是可以的
2020年09月09日 04点09分
回复 蜡壁小星 :好,非常感谢您[大拇指]
2020年09月09日 06点09分
level 14
裤子不错。
2020年09月08日 05点09分 18
那必须
2020年09月08日 12点09分
level 9
[真棒]
2020年09月08日 16点09分 19
那必须
2020年09月09日 01点09分
level 7
刚建立的健身群,进来的不要退群,都是健身爱好者们互相交流分享经验。禁止广告!!!
2020年09月09日 06点09分 20
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