我是觉得不要小看24小时休息时间的差距吧里总说休息休息,肌肉
拜仁慕尼黑吧
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我是觉得不要小看24小时休息时间的差距
吧里总说休息休息,肌肉的疲劳不会是大问题,我更担心在这样高强度激烈比赛之后连带的内分泌的波动会令球员在决赛上状态起伏
如果吧里有人健身就知道,我们普通人高强度撸铁撸一段时间后就必须要休息,否则积攒的压力/负荷 会使身体分泌更多皮质醇,光是皮质醇这一项就可以带来肌肉流失降低身体的运动能力。
不要说职业球员打了那么久的比赛应该可以调整好的,他们的对手也是多年的职业球员,像在欧冠这种顶级的高强度的比赛里面,多24小时休息时间带来更平稳的内分泌水平或许带来的运动机能的差距就会是巨大的
不过不管怎么说,我依然谨慎乐观认为拜仁球员可以克服这些困难
2020年08月20日 04点08分 1
level 9
希望拜仁可以挺过去吧
2020年08月20日 06点08分 2
level 13
对,尤其是时间比较短的情况下,一天很关键的,不知道为什么不多等个三四天再决赛,那样的话就都修养好了
2020年08月20日 07点08分 3
新赛季都开始了,不能拖了
2020年08月20日 14点08分
level 11
都一样,之前你饼多休息一天,巴黎少休息一天,里昂比红牛难对付很多消耗了更多体能
2020年08月20日 07点08分 4
level 15
体能的确是个问题,尤其是中轴几员大将也不年轻了
2020年08月20日 10点08分 5
level 6
上半场应该没差别,下半场后半段可能会有影响
2020年08月20日 10点08分 6
level 14
昨晚拜仁下半场打的很养生啊,也算是保留体力了
2020年08月20日 11点08分 7
level 14
既然这样安排也没办法了,相信你仁就好[真棒]
2020年08月20日 14点08分 8
level 15
笑死,2012年德国队和意大利,意大利还和英格兰踢了加时+点球呢,德国还比意大利多休息一天,结果怎样???
2020年08月21日 01点08分 9
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