早就知道了清明梦，但是真是第一次想起来来贴吧看看，真的是想分享一下多年关于清明梦的经验，总有一种不吐不快的感觉，(没有看过本吧的任何帖子，我就直接说我自己的感受和经验啊)，真实经历
小的时候不懂所谓的清明梦，第一次接触这个词是初中，但是也只是知道而已(那个时候迷小说，看到了清明梦这个词)，后来上了大学又偶然发现了清明梦的相关东西，觉得很奇怪，又有点意料之中的感觉，因为所说所感我都曾经有过
我不记得第一次清明梦是什么时候，但是我能记得刚开始的感觉，就是我对于事务的强烈的掌控欲望，因为小时候身体弱，常常生病，也会偶尔做噩梦，有几次特别深刻的噩梦经历(这里就不赘述了)，在噩梦中的感觉大家都懂，我特别讨厌不受控制的东西，因为现实就是不会受你控制，你只能被动承受。但是梦境因为怪诞会有一种不真实的感觉，这种感觉会被梦的其他的元素所掩盖，但是确实存在。因为极度讨厌在梦中被各种东西所摆布的感觉，特别是那个时候接受了一个理论(人体应该能控制你自身的所有东西，可能包括生长，代谢，激素分泌等等，可以主动释放，这个以后有时间再讨论)，然后我就开始了主动控制梦境，明明从来没有人教过我，也没有人说过这是什么，但是就是这么慢慢就会了。
我就记得刚开始就是因为那个时候变得理智，就会在梦中寻找虚幻和不真实(因为真的讨厌噩梦，而噩梦往往非常的怪异恐怖)，当你去注意梦境和现实的差别的时候，真的非常明显，反正我的第一步就是明白这是梦，这一步花了不少时间，反正至少经历了3到4次噩梦(除了特殊情况，人也不可能天天噩梦)，我觉得能促使我去对抗噩梦的除了掌控的欲望，还有就是人在恐惧的最后会变成愤怒，即极度的恐惧之后就是极度的愤怒。在现实中愤怒啥都干不了，但是梦中不一样，你恐惧噩梦就会继续让你恐惧，但是你愤怒你就会直视噩梦，那些你恐惧的东西和事务就更加的清晰同时荒诞。
从小接受的唯物主义教育和自己各种知识储备会成为你在梦境中的强力工具，因为我知道噩梦中的很多事情在现实中根本不可能，比如说--飞(◦`~´◦)，然后事情就有意思了，当我主观地认为噩梦中的种种有问题的时候，他们就会逐渐消失，它依然会产生各种其他的幻像来恐惧你，但是我只要认为它不应该存在，它就会合情合理地消失，然后我就不怕了，但是恐惧本身依然存在，有一些恐怖的画面依然让人反感，我难以接受，我会让它快速的过去，就像快进一样(｡ì _ í｡)
下面接着写，发不了表情了(乂｀д´)

一楼

接下来就越来越有意思了，我打开了新世界的大门，这么好玩怎么可能就此罢休！小孩子嘛，害怕以后就是好奇，刚开始还不能主动掌控梦境，但是可以影响梦境，这就足够我去探索了！对，探索，噩梦就再也不能烦扰我了(天真的我是这么认为的)。然后因为好玩，有一个梦境特别荒诞，特别离奇，也特别的好玩，就是我的家乡出现各种怪物，各种扭曲的空间，我的朋友性格也发生了变化，我觉得特别有意思！然后一天晚上根本不过瘾，那么多做几天？然后那一个星期我都做着这同一个梦，早上醒来，但是怀着这个梦好玩的心态，在晚上睡觉的时候我就会再次进入这个梦境，从上次醒来的位置继续(真的像游戏存档)，剧情也是连贯的，然后就是喜闻乐见的我调戏噩梦怪物的情节，我被重伤倒地，朋友舍身相救，我奋起干掉怪物啊，然后进去下一个场景朋友又出现了我也见怪不怪了，或者发现这个怪物好厉害赶紧快进，因为懒得从一个地方跑到另外一个地方，我就设想这个地方有一个洞，掉进去就是那边。这种梦觉得没意思之后就让它自动消失了，不再主动强留了

随着我经历的次数越来越多，基本每次做梦都会去影响梦境，慢慢的就会发现梦境中的东西可以控制，比如突然反水的大魔王，后来就开始主动控制梦境了，但是好的梦境可遇而不可求，要想遇到一个有意思，或者你喜欢的梦境还是要看机缘的，只要碰到这种梦境我就会多做几次，特别感动的和妹子初恋(很纯洁的那种)，好几天真的特别开心，那种恋爱的感觉，或者那种剧情很合理(因为我特别注重逻辑性，一些小说或者电视太扯淡我是不会看的)我会控制它不让它出现扯淡的剧情，也挺开心的

。。。

禁忌！！！
因为我后来我常看仙侠修真之类的小说，就接触了一些什么虚实，天谴，心魔，走火入魔之类的概念。我就会在梦境中注重把握度，比如关于恶念，贪婪，之前在梦中和妹子谈恋爱固然美好，但是终究是镜花水月，如果的分不清楚现实和梦境真的不行，还有就是防止自己沉入更深的梦境！因为真的很难受！因为梦境也是你，身体还是你，当我过度投入感情，或者情绪在梦中很激动(因为长时间的控制梦已经不会轻易惊醒)，很容易陷入更深的梦境，特别是你入梦次数越多，玩的越6，你自己就越会想办法补足这个梦境，但是越是补足的梦境，就越深越真实，而且因为是你主动去补足构造的，对于我自己，会忽略梦境的假象，不久前刚做过一个很深的梦，关于丧尸，情节丰富设置合理，但是很悲伤，很恐怖，我醒来的时候特别不舒服，而且我潜意识不让我醒来，我还想把里面的问题解决，但是不想破坏梦境(就像你自己积木搭建的城堡，你有能力但是不会去主动破坏的一样)，这样就很难受，感觉整个人都要陷进去了！那种被吸引拖拽的感觉真的非常不好，非常不好，非常不好，然后我果断地结束了这个梦，但是醒来之后，我还是怅然若失的，我忘记了一些梦中的重要情节和人物(我相信是人体的自我保护，自动屏蔽一些我不想记起的，当然也是我主动结束的)

接着说
emmm好的梦可遇不可求，所以我也想过主动建造一个梦，就像你可能想过要是能在梦中梦到谁谁谁就好了。
改造一个梦现在对我很容易，只要让想留的留，想走的走就可以了，但是主动构造，我反正做不到，因为对于我，是先有的的梦，然后意识到梦，然后控制梦。
也可以部分解决，就是想梦到某个人(这还要这种想法到达一定程度)，催眠自己能梦到，有可能会成功能到，但是我只能说能梦到，但是这个剧情展开，在什么地方真的就做不到了

新人记得先看下导航贴

接下来，就是随着继续做梦与控制梦，但是慢慢能控制感官了，比如我梦到和别人拥抱，其实在梦中没啥感觉的，但是我特别喜欢拥抱的感觉，我就会回想和人拥抱的感觉，然后慢慢模拟出了那种感觉，最后就真的感觉在和人拥抱(当然我只能抱我的被子)，其他感觉也是差不多的道理
然后就是有时间能睡懒觉，早上起来撒个尿，模模糊糊地接着睡，然后就会出现非常浅层的梦，比如我明显知道我在做梦，但是我依然能感觉外部的动静，比如我妈早上起来在拖地，我爸响车的声音，但是又不想起来或者这个梦挺有意思，还想接着做，往往这个时候，就会被吵醒，半截的梦也难受啊

enmmmmm去看了下指导帖

原来你们10年前就总结出来了

膜拜啊，大神们

好家伙，在梦中做题思考我是真没想过，可以试试，之前在梦中都顾着玩了，

想加你，学习怎么做一次清明梦

请问指导贴在哪啊