小常识：上火的恢复与治疗——虚火、实火、郁火

大家好，这篇文章我们讲中医学根本的内容之一——如何治疗各种火？并且结合常识应用来说，使大家看了都能有所收获。如果大家暂时看不懂，不要急，多读几遍，多体会，多力行，很多根本的问题自动能懂的。

一、先讲上火的恢复方法
1.一般的上火可以自动彻底恢复，绝对不可治疗，也不可吃任何药，切记，小型的上火普遍是虚火为主，人体自动能潜伏的。即使有实火的成分，气机一通，也自动化掉的。
若乱用寒凉药，苦寒直折，则导致火被冰伏在里面，形成外寒内热的格局，必然加重情况，导致被冰伏的火邪不时爆发，导致上火缠绵难恢复。所以万不可乱吃药的。

2.顽固性上火则要辅助中医药治疗。
对这类上火，往往是虚火 实火 郁火错综复杂，没有真本事，那是治疗不好的。所以如果去治疗，那一定寻求患者口碑好的中医去治疗。如何寻找合适的医生，则请看以前我发过的“小常识：何时需看病？如何鉴别中医？如何配合治疗？”

下面则具体讲解虚火 实火 郁火的问题。
二、虚火 实火 郁火
1.虚火：这是脾肝肾中的龙雷火出来的缘故。
肾中之火号称龙火。命门真火潜伏在肾水中，这是人体先天乾阳落于坤宫而成坎卦处，为生生不息之源泉，这火又叫相火，必须安于位，潜伏于水中方得大用。若离开水中，则游荡于身中，而成灾害，到哪里则哪里出问题！
肝中所藏之火号称雷火，这火是从肾中分出来的，往往一动则两者合动，造成龙雷之火不归位的根局。
脾为土，它的作用是以土伏火，如果人的脾胃功能好，那这些火是上不来的，因为土把火伏住而潜镇在肾水中，则水成暖水，好比冬天温暖的井水那样。

一旦我们作息乱了，乱吃冷饮，甚至暴饮暴食，伤害脾胃，导致脾土机能大大减少，

肾中真阳也被砍伐，土伏不主火，则水中之火就从水里跑出来，火性炎上，上到颜面部则发为各种上火的症状。并且由于虚火堵在那里不通，长期的就由虚转实，成了虚实夹杂的火。治疗这种火必须分清虚实的比例，虚火则必须潜伏归纳，化实的火必须宣通清透，这样才能治本。

具体虚火的原因我将在(小常识：扁桃体发炎的处理)里细讲，这里先透露一点：
1）如果是水太少而火跑到外面，那就需要壮水之主，以制阳光，需要补水为主，引火次之，处方不公布，免得害人。
2）具体症状是舌红而无舌苔，脉细或脉虚大，甚至口渴严重，整体症状是阴虚而不能制阳，导致虚火上浮的情况。这要临床根据具体问题辨证的。
3）如果是水寒而火跑出来，则要补肾中真火，火以引火，并稳固中土，伏主虚火才可以治本。具体症状是扁桃体疼，但脉重取无力并弱甚至失根，脉是根本，舌质往往淡而不红，舌苔润滑而不干，人的下身可能反怕冷等。总之虚象明显，而毫无实象的充斥。
4）如果是虚实夹杂的症状，那需要在以1）2）两点为根本的方子的治疗前提下，拨通上焦的气机，可化裁五根汤的成分用进来，也可用加用菊花 豆豉 桑叶 连翘 防风 生栀子等透热转气，如是太阳少阳两经不通畅，则可选用桂枝 柴胡 黄芩等药来配合。但注意标本共治的轻重缓急和分量的搭配，这要因人而异的，医生的人生修为和医学境界都在具体方子的斟酌损益上体现出来。
一旦到了虚症，那前提是呵护正气，固守坎宫正位，在这前提下，拨通五行气机，特别是拨通上焦郁着的气机，让整体围绕中宫旋转，这才是根本。只要根本立足了，气机通畅了，那病就可入坦途的。

2.实火：实火是局部气机不通畅积聚而来的，实火和郁火的区别就是实火气机还是流通的，只是没彻底通畅，郁火则是一点不通。
下面是实火的具体表现：
1）脉有力，甚至洪大，或者数而实大。
2）舌苔黄 舌质红 嘴巴或者干，口渴喜欢冷饮。
3）局部红肿热疼等问题很突出。
4）小便黄热 大便干燥或热泻！
5）怕热，人有力气而烦躁。
具备这5点基本可确定是实火，当然存在前面3点，那也可以基本定为实火。

实火的处理方法是：
1）在宣畅气机的前提下，用凉药来清除火邪。但注意必须畅通气机，否则出问题！
2）寒凉药不可用过头，否则伤害到人体正气，矫枉过正，脾胃都被伤害的，切记了。
3.郁火！火郁发之，展布气机，宣清透达。 能否治疗郁火，能否把治郁的思想用到治疗的每个角落，体现了一个人是否真入中医学的大门。
郁火就是气机不通畅，导致人体内部火气被闷住而出不来。结果形成冰火两重天的格局：
外面则怕冷 怕风 人没力气，而里面则一派热象：脉沉而实，甚至躁动不安，舌则红甚至干而起红点。
对这个问题，必须透达气机 清宣透彻，再适当加用凉药清除火邪，才能治根。切记，透达气机是第一重要的，临床升降散 栀子豆豉汤 连翘 薄荷 桑叶等主的透达气机的方子则是治疗的大关键，若是外有寒邪郁住，则必须用麻黄 荆芥 防风 苏叶等类似药来开表闭。若已入血分，则要加青蒿 丹皮 赤芍 片姜黄 丹参 紫草等药来透达血分之热。若湿邪郁住火邪，那就要加用佩兰 藿香 杏仁 枇杷叶 茯苓 车前草等化湿通阳，若有食滞，则必须消导化食。

基本注意点如下：
1）郁的根本原因是啥？是气机不通！湿阻热伏，食滞，外在寒邪闭住里面之热，气不通而热郁在里面等都可导致郁火的发生。 所以，火郁发之，展布气机，宣清透达为治郁的要点。
2）透 清 滋：这三个字是治郁火的根本。治疗郁火首先要宣透气机，同时适当用凉药清除火邪，如果火邪伤阴严重，比如舌红干裂，嘴巴干渴等，则要适当选用滋润透达的药润畅阴分，比如茅根 芦根 丹参 赤芍 石斛 女贞子 沙参等。
3）气机之郁，往往导致血分也热，外面出不来就向里面攻，导致气血两燔或热郁血分。此时透热转气，由血分往气分往外提透就成了治疗的根本。
4）切记不可认做阳虚，否则越治越出问题，害惨人，害死人的。这是气机不通畅，热郁在里面，若再用附子等热药，导致火上加油，大出问题的。
5）切记不可乱用苦寒凉药，害惨人的，那就导致把热更郁在里面，越用越郁，冰伏在里面，久久难解，危害大得很。乱用抗生素就很容易导致郁火发生！

三、延伸：论郁
1.人体气机如果通畅透达，那人是不会生病的，即使有亏损性的病，那适当用食疗或辅助药物填补亏损并注意宣达气机，那就可以逐渐恢复的。必然是人体气机不通畅，郁着了，才会出现各问题，所以舒畅调达气机是治病的要决。（当然如果是虚而拔根的病则参看虚火的治疗）

2.又人心有七情六欲，心乱想妄动，或者所求不遂，或者非理营求，色欲砍伐，权势名利纷争，导致气机逆乱，以邪感邪，内邪招致外邪，内外合邪，郁于人体中，则疾病亦生也。所以正人心风俗为第一重要！这不仅是却病延年的根本，也是人生顺利幸福的根本。而正人心风俗的实际行动则是要行善去恶，明善诚身，恒久力行。只有这样恒久力行了，那浩然正气才能逐渐不断生出，浩气充实于全身，则必然邪不可犯，所有的邪气自动逐渐被你化掉，或者被直接赶走，这样人体自动更健康，而且以正气感染正气，天地之正气必然来帮你，你的一切自动更顺利幸福。

3.顺天者昌，逆天者亡。所谓顺天就是顺天理，也就是按天理良心做事，逆天就是不按天理良心实际力行。恒久这样按天理良心力行，一切的效果自动来，实体于身，功效自动无敌。
4.所以说医和道相通，因为中医学就是由大道中延伸出来的，懂得天人性命之学，并且自己扎实的恒久力行，那中医学的境界自动水涨船高，永无止境的。

最后，这个世界发展到今天已是纷繁复杂，绝对不是你几十年的肉眼能看透的，请不要偏激，好好按节欲养生，传统文化（儒释道）的根本去力行，逐渐的你功夫越来越深，智慧自动开，好多想不通的问题自动就通达的！请落实到实际行动，实体于身。