有人说骑车是有氧+力量？那要是长期保持只骑一个小时，这种有氧 - 公路车训练吧 - RAT

有人说骑车是有氧+力量？那要是长期保持只骑一个小时，这种有氧

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鸡胸肉😄 楼主

有人说骑车是有氧+力量？那要是长期保持只骑一个小时，这种有氧较少力量较多的会不会马上就瓶颈期了

2020年08月13日 19点08分 1

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